Jak często prać pościel?
Jeszcze niedawno odpowiedzielibyśmy na to pytanie z przekonaniem – wystarczy raz na dwa tygodnie. W dzisiejszych czasach nie jest to jednak takie oczywiste. W końcu w czasie pandemii powinniśmy szczególnie dbać o higienę i z jeszcze większą starannością pilnować czystości w domach. Warto więc zmieniać pościel nawet raz w tygodniu. Podobnie powinniśmy podchodzić do bielizny, w której śpimy.
Jeśli kąpiemy się tuż przed snem, raz w tygodniu zmiana piżamy powinna wystarczyć. Jednak, gdy bierzemy prysznic tylko rano, lepiej wymieniać piżamę częściej, na przykład co trzy, maksymalnie co cztery dni. To wszystko dla naszego dobra. W pościeli żyją roztocza. Gdy kładziemy się spać w brudnej piżamie, mają one jeszcze więcej pożywienia. Roztocza żerują bowiem na naszym naskórku. Dlatego naprawdę warto zmieniać pościel i piżamę jak najczęściej!
Gdy szczególnie pocimy się, nasza piżama jest wręcz mokra, powinniśmy ją wymienić od razu. Nie czekajmy aż miną trzy dni!
A co z ręcznikami?
Pamiętajmy także o ręcznikach. To w nie wycieramy ciało po kąpieli. Niektórzy specjaliści przekonują, że powinniśmy wymieniać je nawet codziennie. Statystyczny Polak wymienia ręcznik raz na tydzień. Warto jednak wprowadzić tu pewne zmiany. W przypadku ręcznika kąpielowego sugerujemy wymianę raz na trzy dni. W przypadku ręcznika do twarzy czy do rąk – nawet codziennie!
Nie jest to nasz wymysł. Do takiej regularności zachęca między innymi Cleaning Institute, amerykańska organizacja zrzeszająca producentów środków czystości. Zalecają oni pranie ręczników kąpielowych właśnie po trzech użyciach.
