Z pościeli korzystamy regularnie. Spędzamy w niej kilka, a niekiedy nawet kilkanaście godzin na dobę. Pot oraz naskórek są idealną pożywką dla grzybów i bakterii. W jaki sposób zadbać o odpowiednią higienę pościeli?
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Dlaczego pranie pościeli jest tak ważne?
Gdy śpimy, nasz naskórek się łuszczy, a ciało poci. To naturalne, że pościel się brudzi. Znajdziemy w niej bakterie, roztocza, grzyby a często także okruszki i inne zabrudzenia. Dlatego zachowanie odpowiedniej czystości pościeli jest ważne, nie tylko dla naszego komfortu, ale i zdrowia.
Jak często prać pościel? To zależy od kilku czynników
To, jak często powinniśmy prać pościel, zależy od kilku aspektów. Zazwyczaj wystarczy, że zrobimy to raz na dwa tygodnie, a jeśli posiadamy pupila — co tydzień. Pamiętajmy, że latem, gdy doskwierają wysokie temperatury, pocimy się więcej, dlatego także powinniśmy robić to częściej niż np. zimą. Zachowując odpowiednią higienę pościeli, zminimalizujemy ryzyko wystąpienia alergii i problemów skórnych czy oddechowych.
W ilu stopniach prać pościel bawełnianą?
Zanim przystąpimy do prania pościeli, bezwzględnie powinniśmy zaznajomić się z zaleceniami od producenta. Znajdziemy je na metce. Temperatura prania zależy m.in. od materiału, z jakiego pościel została wykonana:
- Bawełnianą i lnianą najczęściej wypierzemy w 60 stopniach,
- Satynową lub z kory w 40-60°C,
- Flanelową w 40°C.
Najlepszą temperaturą jest 60 stopni, gdyż to właśnie w niej jesteśmy w stanie wyeliminować wszelkie grzyby, bakterie i roztocza. Pościel będzie nie tylko miękka i przyjemna w dotyku, ale także nieskazitelnie czysta.
