Kate zdradziła sekret smukłej sylwetki. Od lat zaczyna dzień od tego posiłku

Księżna Kate to dla Brytyjczyków ikona i jedna z najpiękniejszych kobiet w kraju. Przez lata stała się inspiracją dla ludzi na całym świecie. Wiele osób zastanawia się, jak to możliwe, że księżna zachowuje nieskazitelną figurę. Okazuje się, że to zasługa jej diety.

Kate Middleton niezmiennie jest inspiracją dla kobiet na całym świecie. Nie bez powodu mówi się o "efekcie Kate". Jej stylizacje wyprzedają się w kilka sekund, a redaktorki urody każdego dnia zastanawiają się, jakich kosmetyków używa księżna. Ludzie zadają sobie także inne pytanie – czemu Kate zawdzięcza swoją nieskazitelną figurę i zdrowe włosy?  

Zobacz wideo Książę William i księżna Kate w pierwszym wystąpieniu po pogrzebie królowej Elżbiety II. Oboje nadal w czerni

Więcej treści znajdziesz na Gazeta.pl

Kate zdradziła sekret smukłej sylwetki. Na śniadanie wybiera zawsze to samo 

Księżna Kate to jedna z najpiękniejszych członkiń rodziny królewskiej. Jest wysoką kobietą i może pochwalić się nienaganną figurą. Nie jest tajemnicą, że księżna mocno dba o swój wizerunek i doskonale wie o tym, że prezencja jest w życiu arystokratki niesamowicie ważna. Dba o sylwetkę, regularnie uprawia sporty i zdrowo się odżywia. Zbilansowana dieta to dla niej podstawa. To odpowiednio dobrane składniki pozwalają jej zachować piękną sylwetkę i dają jej energię na cały dzień.  

Jak wyglądają jej posiłki? Okazuje się, że codziennie wybiera na śniadanie to samo. Jak miał dowiedzieć się brytyjski dziennik "The Mirror", księżna zaczyna dzień od zdrowego śniadania. Wybiera owsiankę oraz napój warzywny sporządzony z jarmużu, szpinaku i spiruliny. Płatki owsiane są doskonałą opcją na pierwszy posiłek dnia. Są bogatym źródłem błonnika, witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych i węglowodanów.  

Edyta HerbuśEdyta Herbuś odsłania nogi w powalającej kreacji. Podobne już od 170 zł

Dieta księżnej Kate. Jak wygląda jej jadłospis? 

"The Mirror" przekazał również informacje na temat innych posiłków księżnej. Okazuje się, że Kate wybiera lekkostrawne dania warzywne. W ciągu dnia najczęściej je sałatki. Latem jedną z jej ulubionych jest arbuz, feta, awokado i ogórek. Księżna jest także wielką fanką jagód goji, które są uważane za superfoods. Są niskokaloryczne i zawierają miedź, żelazko i witaminę C. Na obiad Kate zazwyczaj sięga po dania orientalne, szczególnie te kuchni indyjskiej. Wybiera curry z soczewicy i warzywne kebaby.  

Więcej o: