Worki pod oczami mogą być efektem nie tylko nieprzespanej nocy, ale też stresu czy nieodpowiedniej diety. Zastosowanie kilku prostych trików może sprawić, że problem pojawiającej się rano opuchlizny zniknie albo znacznie się zmniejszy. Jak to możliwe? Podpowiadamy.
)
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Na godzinę przed snem warto tego unikać. Efekty zauważysz następnego dnia
Zatrzymanie wody w organizmie i obrzęk tkanek również może powodować opuchliznę. W związku z tym na godzinę przed snem warto unikać nie tylko posiłków i przekąsek zwierających dużą ilość soli (np. chipsy), ale też... nadmiaru płynów. Cała szklanka wody wypita tuż przed pójściem spać sprawi bowiem, że nerki nie zdążą jej odfiltrować, co doprowadzi do gromadzenia się wody w tkankach. W nocy niektóre procesy w organizmie w tym trawienne zwalniają, gdyż niemal cała energia pożytkowana jest na regenerację. To może przełożyć się na powstanie obrzęków m.in. pod oczami.
)
Jak pozbyć się worków pod oczami? Domowe sposoby, które warto znać. Są banalnie proste
Widoczność cieni pod oczami, można też zminimalizować na inne sposoby. Niezastąpione będą oczywiście zimne okłady i kompresy. Przydadzą się zatem:
- kostki owinięte w ściereczkę,
- schłodzona w lodówce łyżeczka,
- schłodzony ogórek,
- zimny kompres z ziołowych naparów np. rumianku czy lipy.
Do codziennej pielęgnacji warto włączyć również żele przeciwko obrzękom lub kremy z dodatkiem aloesu, ogórka, bławatka, miłorzębu japońskiego lub kofeiny, która usprawnia drenaż i przeciwdziała obrzękom. Co więcej, podczas snu głowa powinna być lekko podwyższona, aby zapobiec gromadzeniu się limfy wokół oczu.
