Podczas gdy książę Harry i Meghan Markle nieustannie budzą kontrowersje, księżna Kate i książę William wciąż cieszą sympatią oraz nienagannym wizerunkiem i jawią się jako idealni następcy tronu. Księżna Kate zachwyca swoim stylem, jak również figurą. Jej cera i włosy aż promieniają, zatem nic dziwnego, że w Wielkiej Brytanii zaczęto interesować się jej dietą. Jak się okazuje, Kate stawia na śniadanie, które dietetycy uważają za jedno z najzdrowszych.
Więcej ciekawych tekstów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Dziennikarze magazynu "The Mirror" ustalili, że księżna od wielu lat na śniadanie je owsiankę z dużą ilością owoców i orzechów. A jak wiemy, jest to danie sycące i bardzo zdrowe, pełne błonnika, węglowodanów i witamin. Później wypija zielony koktajl zrobiony z jarmużu, szpinaku i spiruliny. Cała ta trójka nazywana jest superfoodami i prawdziwą bombą witamin i mikroelementów. Taki początek dnia daje księżnej energię na długie godziny, a poza tym działa niezwykle zbawiennie na organizm.
Księżna Kate kocha sałatki, szczególnie wersję z fetą, arbuzem, awokado i ogórkiem. Awokado to świetne źródło zdrowego tłuszczu ma sporo kalorii, ale dzięki temu dodaje też energii. W ramach szybkiej przekąski pomiędzy obowiązkami księżna sięga po jagody goji, kolejny super food, pełen wartościowych flawonoidów, a także surowe warzywa i owoce. Ulubionym obiadem jest soczewica z curry, która jest tradycyjnym daniem indyjskim i wegetariańskie kebaby, ponieważ unika mięsa. Ponadto księżna Walii uwielbia biegać i wykonywać ćwiczenia np. plank w domu, a to pewnie wpływa na idealnie płaski brzuch pomimo trzech ciąż.