Podczas gdy książę Harry i Meghan Markle nieustannie budzą kontrowersje, księżna Kate i książę William wciąż cieszą sympatią oraz nienagannym wizerunkiem i jawią się jako idealni następcy tronu. Księżna Kate zachwyca swoim stylem, jak również figurą. Jej cera i włosy aż promieniają, zatem nic dziwnego, że w Wielkiej Brytanii zaczęto interesować się jej dietą. Jak się okazuje, Kate stawia na śniadanie, które dietetycy uważają za jedno z najzdrowszych.
Więcej ciekawych tekstów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Kate Middleton uwielbia owsianki. Jej codziennym rytuałem są też zielone koktajle
Dziennikarze magazynu "The Mirror" ustalili, że księżna od wielu lat na śniadanie je owsiankę z dużą ilością owoców i orzechów. A jak wiemy, jest to danie sycące i bardzo zdrowe, pełne błonnika, węglowodanów i witamin. Później wypija zielony koktajl zrobiony z jarmużu, szpinaku i spiruliny. Cała ta trójka nazywana jest superfoodami i prawdziwą bombą witamin i mikroelementów. Taki początek dnia daje księżnej energię na długie godziny, a poza tym działa niezwykle zbawiennie na organizm.
Dużo surowych warzyw i suszonych owoców. W dużej mierze stawia na dietę wegetariańską
Księżna Kate kocha sałatki, szczególnie wersję z fetą, arbuzem, awokado i ogórkiem. Awokado to świetne źródło zdrowego tłuszczu ma sporo kalorii, ale dzięki temu dodaje też energii. W ramach szybkiej przekąski pomiędzy obowiązkami księżna sięga po jagody goji, kolejny super food, pełen wartościowych flawonoidów, a także surowe warzywa i owoce. Ulubionym obiadem jest soczewica z curry, która jest tradycyjnym daniem indyjskim i wegetariańskie kebaby, ponieważ unika mięsa. Ponadto księżna Walii uwielbia biegać i wykonywać ćwiczenia np. plank w domu, a to pewnie wpływa na idealnie płaski brzuch pomimo trzech ciąż.