Małgorzata Pieczyńska dzieli swoje życie pomiędzy Polską a Szwecją, do której wyjechała w latach osiemdziesiątych. Jej wielką pasją jest aktywność fizyczna. Na Instagramie motywuje fanów poprawienia kondycji i walki o lepsze samopoczucie.
)
Aktorka ma 63 lata i nadal zachwyca sylwetką. Jaki jest jej sekret?
Małgorzata Pieczyńska znana jest z takich produkcji jak "Serce nie sługa", "Rezydencja" czy "Na wspólnej". Jej konto na Instagramie śledzi ponad 30 tysięcy osób. Chętnie dzieli się z fanami zdjęciami z codziennego życia i zagranicznych wakacji. Aktorka skończy w tym roku 63 lata. Zachwyca świetną sylwetką i pozytywnym nastawieniem do życia. Jaki jest jej sekret? W jednym z wywiadów zdradziła, że regularnie trenuje jogę, dzięki której zyskuje dużo energii i siły do działania.
Moją metodą jest poranna gimnastyka, która poprawia kondycję, i joga, która daje odporność i wytrzymałość. Po takich ćwiczeniach mam mnóstwo energii, a to sprawia, że nic nie jest w stanie mnie złamać. Niepowodzenia nie mają znaczenia. Do tego joga wycisza, a to w moim przypadku bardzo ważne. Nieraz wracam z teatru czy z planu filmowego "nakręcona", a jest środek nocy. Mogłabym góry przenosić, a przecież muszę wypocząć, by kolejnego dnia stawić się w pracy i znów dać z siebie wszystko. W takich chwilach joga jest nieoceniona.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
)
Małgorzata Pieczyńska pokazała trening. "Wycisza umysł"
Na instagramowym profilu aktorka niedawno zamieściła film z treningu, który pokazuje jej świetną formę fizyczną. Taka sylwetka jest godna pozazdroszczenia.
Najpierw 1,5 godziny jak zwykle cudownej jogi, a na koniec mój ulubiony relaks w viparitakarani, przynosi ulgę przy wszelkich napięciach pleców, wycisza umysł. NAMASTE!
Fani nie kryją w komentarzach zachwytu nad świetną formą aktorki.
Wow! Gratuluję formy.
Wspaniałe! Barki rozluźniły mi się od samego patrzenia.
Miło się na Panią patrzy.
