Cellulit, zwany także pomarańczową skórką, pojawia się u większości kobiet najczęściej w okolicach pośladków, oraz ud. Błędnie uważa się, że dotyczy tylko osób, które nie trzymają wagi. Jak sobie z nim poradzić?
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jak pozbyć się cellulitu domowymi sposobami? Zadbaj o siebie od wewnątrz i z zewnątrz
Walka z cellulitem to proces długotrwały, jednak cierpliwe i regularne zabiegi oraz dbanie o siebie sprawią, że stanie się zdecydowanie mniej widoczny. Jak jeszcze możesz wspomóc walkę z pomarańczową skórką?
- Postaw na zdrową, zbilansowaną dietę i pij dużo wody, min. 2 litry dziennie.
- Wprowadź regularną aktywność fizyczną.
- Regularnie szczotkuj skórę na sucho.
- Stosuj kosmetyki bądź domowe produkty nawilżające, ujędrniające i antycellulitowe.
Poznaj sekret pięknej i gładkiej skóry Azjatek. Zacznij szczotkować skórę na sucho
Szczotkowanie na sucho to naturalny sposób na piękną i jędrną skórę, z którego od lat korzystają Azjatki. Wystarczy kilka minut dziennie, a stanie się miękka oraz wygładzona, cellulit będzie mniej widoczny, a krążenie lepsze. Potrzebujesz jedynie szczotki z naturalnego włosia. Szczotkowanie zacznij od stóp i przesuwaj się ku górze. Wykonuj długie, dokładne ruchy, na początku delikatnie dociskając. Zawsze kieruj się w stronę "do serca". Cały masaż powinien trwać maksymalnie 10 minut.
Pamiętaj jednak, by nie korzystać ze szczotkowania, jeśli masz problemy z żyłami. W trakcie zabiegu omijaj znamiona i pieprzyki.
Domowe sposoby na cellulit. Zazwyczaj je wyrzucasz, tym razem wykorzystaj w pielęgnacji
Delektuj się ulubionym, pobudzającym napojem, a z resztek stwórz prawdziwego pogromcę pomarańczowej skórki. Potrzebujesz pół szklanki odsączonych i ostudzonych fusów po kawie oraz oliwy z oliwek. Opcjonalnie możesz dodać kilka kropli witaminy A lub E, cukier lub białko jajka. Składniki wymieszaj ze sobą, a następnie rozprowadź okrężnymi ruchami w miejscach, gdzie zmagasz się z cellulitem. Delikatnie masuj przez kilka minut i zmyj ciepłą wodą. Na koniec wetrzyj w ciało balsam. Regularne stosowanie sprawi, że szybko zauważysz różnice.
Na cellulit świetnie sprawdzi się także ekstrakt rozmarynowy. Kilka gałązek umieść w szklanym słoiku i zalej alkoholem 96 proc. Odstaw w ciemne miejsce na ok. dwa tygodnie, pamiętaj jednak, by codziennie nim potrząsać. Po określonym czasie przecedź. Wykorzystuj do domowego masażu, dodając łyżeczkę ekstraktu do domowego peelingu.
