Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
W idealnym schemacie pora spania byłaby chwilą spokoju i relaksu, ale nie zawsze jest to takie proste. Nawet jeśli zasypianie przychodzi ci z łatwością, to odpłynięcie zazwyczaj otwiera drzwi do innego świata, tego, który znajduje się w twojej głowie. Sny mogą również szybko stać się źródłem stresu, zwłaszcza jeśli wciąż pojawia się w nich twój były partner. Jak mówi psycholog i terapeuta, doktor Kalanit Ben-Ari na łamach "Stylist"
Sny to sposób, w jaki dusza kieruje nami i prowadzi nas poza nasze świadome historie o nas samych. Są bardzo osobiste i można je zrozumieć, tylko rozmawiając z osobą, która miała sen. Jeśli poznamy szczegóły snu, może być dla nas bardziej jasne, co symbolizuje.
)
Co oznacza sen o byłym chłopaku? Poznaj interpretacje ekspertki od związków
To wyjątkowo naturalne, że zastanawiamy się nad uzasadnieniem swoich snów. Ciekawość prawdopodobnie podwaja się, gdy w momencie, kiedy pojawia się w nich ktoś nieoczekiwany. Nawet jeśli jesteś szczęśliwy w nowym związku, to nic dziwnego, jeśli widzisz byłego we śnie. Śnienie o nim jest w rzeczywistości bardzo powszechne i wcale nie musi oznaczać tego, co zazwyczaj myślisz. Wiele osób w pierwszej chwili ogarnia przeświadczenie, że jeżeli śni o swoim ex, to z pewnością wciąż go kocha. Niekoniecznie! Według ekspertki do spraw związków Terri Orbuch może to oznaczać, że:
- Masz nierozwiązane sprawy z byłym partnerem, które wciąż nas dręczą i oznacza, że szukasz tzw. zamknięcia waszej relacji.
- Martwisz się, czy odniesiesz sukces w nowym związku. Prawdopodobnie, porównujesz te dwie osoby, aby upewnić się, że tym razem wszystko się ułoży.
- Były w twoim śnie może być symbolem czegoś innego w twoim życiu, co czyni cię nieszczęśliwym, czegoś innego, z czym musisz "zerwać", aby w pełni ruszyć dalej.
- W twoim starym życiu z tą osobą jest coś, za czym tęsknisz i chcesz to odzyskać.
- Jeśli sprawy między wami nie skończyły się dobrze i nigdy nie było okazji do przebaczenia, sen może być sposobem, w jaki twój mózg tworzy dla ciebie tę okazję.
- Jest to strach przed ponownym zranieniem w ten sam sposób, zwłaszcza jeśli zerwanie było szczególnie brutalne.
)
Gdy wraca dawna miłość. Dlaczego śni mi się były chłopak?
Sen o byłym partnerze w wielu osobach budzi niepokojące zawahanie, czy powinniśmy się np. do niego odezwać. Często w takich kwestiach serce zwycięża nad rozumem. Psychoterapeutka Monika Dreger jak podaje portal Na Temat, sugeruje, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy powinniśmy nawiązać kontakt z byłym partnerem. Często do rozstań dochodzi z rozsądku, w wyniku kalkulacji, mimo wciąż istniejącego uczucia. Zakończenie relacji to wyjątkowo ciężka decyzja, której często towarzyszą rozmaite uczucia. Często więc odreagowujemy emocje właśnie w snach. Ekspertka wskazuje, że powinniśmy się przyjrzeć kilku kwestiom, dotyczących:
- podjęcia decyzji o rozstaniu,
- przebiegu zakończenia relacji,
- z czyjej inicjatywy odbyło zakończenie związku,
- czy podczas zerwania kierowaliście się uczuciami, czy rozumem.
Po śnie może pojawić się taka pokusa, by odezwać się do byłego i w tym momencie trzeba ponownie zastanowić się nad tym, czemu wcześniej ta decyzja o rozstaniu została podjęta. Jeżeli masz przekonanie, że ta decyzja była zła i jej żałujesz na poziomie świadomym, to zastanów się i być może powinnaś się do niego odezwać. Jeśli świadomie masz przekonanie, że to była świetna decyzja, ale pojawił się sen, powiedziałabym, żeby raczej wstrzymać się z odzywaniem do partnera, bo nadal jesteśmy w procesie rozstawania się.
Sennikowe interpretacje traktować z dystansem i rozważnie podejmować decyzje w swoim życiu. Jeśli nie ma realnej szansy na zejście się z byłym parterem, a sny wciąż się powtarzają, pomocna może okazać się rozmowa z psychologiem.
