50-letnia Justyna Steczkowska znana jest ze swojej pracowitości i wielu zdolności. Artystka od lat zachwyca nienaganną sylwetką. Wielu fanów przez długi czas zastanawiało się, czemu ją zawdzięcza. Gwiazda w poście na Instagramie, gdzie obserwuje ją już ponad 182 tys. osób, zdradziła swój sekret. Okazuje się, że to nie tylko geny, ale również i wytrwałość oraz ciężka praca.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Justyna Steczkowska bardzo dba, by przy każdej okazji wspaniale się prezentować. Zawsze ma dobrze dobrany make-up, ubrania i nienaganną fryzurę. Z okazji Dnia Kobiet 8 marca piosenkarka opublikowała na Instagramie post, w którym wyjawiła fanom sekret swojej szczupłej sylwetki.
Trenuję EMS już od 6 lat i widzę, jak moje ciało zmieniło się na lepsze i trzyma formę. (...) Zamiast 1,5 godziny na siłowni ćwiczę 2 razy w tygodniu po 30 minut. Przez dodatkową stymulację impulsem elektrycznym jestem w stanie spalić więcej kalorii, a moje mięśnie się wzmacniają.
EMS polega na elektrostymulacji mięśni, które z czasem się wzmacniają. W tym celu często należy założyć specjalny kombinezon z elektrodami przesyłającymi mięśniom impulsy o sile zależnej od potrzeb i wytrzymałości na ból. EMS może być stosowane zarówno jako forma rehabilitacji, jak i trening.
W 2020 r. Justyna Steczkowska w rozmowie z "Faktem" spytana o receptę na wieczną młodość podzieliła się swoimi przemyśleniami. Okazuje się, że nie rezygnuje ze wspólnych posiłków z rodziną. - Jem wszystko, tylko po prostu ćwiczę. Gdy moi synowie albo mąż w weekend gotują, to oczywiście jakiś kilogram mi przybędzie, bo uwielbiam biesiadować z rodziną. Ale potem przychodzi poniedziałek, trzeba iść na ćwiczenia — powiedziała.
Wielu fanów skomentowało post Justyny Steczkowskiej z 8 marca. Cieszą się, że wyjawiła sekret swojej figury i komplementują nienaganny wygląd gwiazdy. Okazuje się, że wielu chciałoby wyglądać tak jak artystka.
Dziękuję za rady. W końcu podzieliła się Pani sekretem. Jest pani inspiracją i jeszcze taka piękna, artystyczna dusza.
Do genialnej metody dorzućmy jeszcze konsekwencję i systematykę!
Chcę mieć Twoje ciało, wygląd i formę. Jesteś boginią. Zazdroszczę Ci samozaparcia.
Wygląda Pani przepięknie, jeszcze ten cudowny uśmiech. Marzenie wyglądać tak pięknie w pani wieku.
Ja też uwielbiam być kobietą. Codziennie się tego uczę. Mam nadzieję, że kiedyś będę takim kolorowym ptakiem jak pani jest!
Piękna figura.