Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Czasami jedyne, czego brakuje do wprowadzenia zmian w życiu, to motywacja. Udowodniła to jedna z użytkowniczek Instagrama. Sophie Maree Hull dziś jest znaną kulturystyką, która brała udział w wielu pokazach. Jeszcze do niedawna wyglądała kompletnie inaczej. Metamorfoza, którą przeszła w zaledwie 12 miesięcy, szokuje.
Wystarczyło jej 12 miesięcy, aby wystartować na zawodach kulturystycznych. Ta przemiana szokuje.
Pewnego dnia Sophie Maree Hull powiedziała "dość" i postanowiła kompletnie odmienić swoje życie. Kobieta zaczęła ciężko trenować i trzymać dietę. Gdy doszła do wymarzonej sylwetki, zaszła w ciąże. Rok po porodzie wróciła do jeszcze lepszej formy. Wystarczyło 12 miesięcy, aby wystartowała w zawodach kulturystycznych. Jej przemiana zrobiła prawdziwą furorę. Dziś jest trenerką personalną i pomaga innym, próbującym zmienić swój wygląd na lepsze.
Kulturystka odkrywa niektóre sekrety treningu przed swoimi fanami. Tym samym zachęca ich do samoakceptacji. Przyznała, że choć ćwiczyła 5 razy w tygodniu w czasie ciąży i tak sporo przybrała na wadze.
To kompletnie naturalne, w końcu tworzyłam w sobie małego człowieka
- napisała pod jednym z postów. Ludzie nie dowierzają w jej przemianę. W bardzo krótkim czasie zrzuciła zbędne kilogramy i osiągnęła wymarzoną sylwetkę.
"To niemożliwe, żeby tak wyglądać". Jaki jest jej sekret? Klucz tkwi w motywacji
Sophie wielokrotnie powtarza, że najważniejszym czynnikiem w drodze po sukces jest motywacja. Jeden z kroków do osiągnięcia wymarzonych celów to oglądanie się ocena swoich postępów. Z tego powodu udostępniła filmik, na którym widać jej pełną przemianę. Z dziewczyny z lekką nadwagą do kulturystki. Kobieta zachęca do robienia sobie zdjęć i porównywania wyników. Według niej, nic tak nie pokazuje, jak dużo zmieniliśmy w swoim wyglądzie, jak dawne fotki.
Fani nie mogą uwierzyć w jej przemianę. Wielu z nich wątpi, że cały proces trwał wyłącznie 12 miesięcy.
12? Myślałam, że chodzi o 12 lat. To niemożliwe, żeby tak wyglądać po roku, prędzej po 4-5 latach
- napisała jedna z fanek.
Przecież miała już zbudowane mięśnie. Kluczem było utrzymanie ich przy redukcji tłuszczu
- odpowiedział inny komentujący.
Wiele osób podkreśla także, aby nie spodziewać się podobnych wyników w tak krótkim czasie. Sophie ćwiczyła przez długi czas, zanim zaszła w ciążę. Z tego powodu mięśnie, które zbudowała przed porodem, jedynie ukryły się pod warstwą tłuszczu.
