Do tej pory jednym z najpopularniejszych napoi, które wspomagały proces odchudzania, była woda z cytryną. Na przestrzeni lat przepis ewoluował i żeby osiągnąć wymarzone efekty, dodawaliśmy do niego imbir, pieprz cayenne czy miód. Okazuje się, że istnieje napój uwielbiany przez modelki, który pozwala im utrzymać szczupłą sylwetkę i płaski brzuch.
Sassy water - woda z ogórkiem i cytryną wspomoże proces odchudzania
Pamiętajcie, że tak naprawdę żaden magiczny napój nie zgubi za was zbędnych kilogramów. Jeśli chcecie pozbyć się oponki z brzucha, powinniście mieć zbilansowaną dietę bogatą we wszystkie makroelementy takie jak białko, tłuszcz czy węglowodany. Ponadto nie możecie zapomnieć o aktywności fizycznej. Jeśli nie macie czasu na regularne treningi, a mimo to chcielibyście być w formie, to zacznijcie spacerować. Nie od dziś wiadomo, że spacer potrafi spalić naprawdę sporo kalorii.
Jeśli jednak chcecie przyspieszyć proces odchudzania, możecie do swojej diety włączyć sassy water. Jeśli nie wiecie, co to jest, to już wyjaśniamy. Sassy water to bardzo popularny napój o działaniu oczyszczającym i odchudzającym. Zazwyczaj podobne produkty reklamowane przez influencerki kosztują krocie, jednak z sassy water jest zupełnie inaczej. Ten napój przygotujecie samodzielnie w domu, a większość produktów prawdopodobnie już teraz macie w swojej kuchni. Do przygotowania sassy water potrzebujecie: wody, świeżego ogórka, cytryn, liści mięty i świeżego, startego imbiru.
Jak przygotować sassy water?
Przygotowanie ulubionego napoju modelek, który sprawi, że pozbędziecie się oponki z brzucha, jest naprawdę bardzo proste. Poniżej przedstawiamy listę produktów potrzebnych do przygotowania sassy water.
Składniki
- 6-8 szklanek wody (w zależności jak intensywny chcemy uzyskać smak)
- 1 cytryna
- kilkanaście listków świeżej mięty
- 1 łyżeczka startego korzenia imbiru
- 1 świeży ogórek
Przygotowanie
- Ogórek i cytrynę należy pokroić w niezbyt grube plastry, a następnie przerzucić do dużego, szklanego dzbanka.
- Dodać utarty korzeń imbiru oraz miętę.
- Całość zalać wodą i odstawić na całą noc w chłodne miejsce, np. do lodówki
Jak działa sassy water?
Pomysłodawczynią sassy water jest Cynthia Sass - ekspertka ds. żywienia i autorka popularnego poradnika "Dieta płaskiego brzucha". Wiele osób korzysta z jej rad, walcząc z otyłością. Sassy water ma za zadanie pozbyć się złogów toksyn zalegających w organizmie, a także przyspieszyć metabolizm. Największym plusem tej mikstury jest fakt, że składa się wyłącznie z naturalnych składników. Skuteczność napoju tkwi w połączeniu wszystkich jego składników. Największą rolę odgrywa imbir, który wykazuje działanie rozgrzewające. W połączeniu z cytryną i ogórkiem działa jak prawdziwy spalacz tłuszczu.
