Kosztuje 5 zł i daje efekt liftingu. Ta domowa maseczka to hit na zmarszczki i "indyczą szyję"

Zwiotczała skóra na szyi to problem, który szczególnie nasila się po 40. Ma to związek z utratą napięcia, kolagenu, ale też nieprawidłowymi nawykami. Jak pozbyć się problemu? Wystarczy 5 minut dziennie i 5 zł, by skóra stała się jędrna i napięta, a zmarszczki i "indycza szyja" zniknęły.

Opadająca skóra, zwiotczały podbródek czy tzw. indycza szyja to problemy, które nasilają się z wiekiem. Wpływ na zmarszczki na szyi i drugi podbródek może mieć też tryb życia - garbienie się przy komputerze, czytanie książek w pozycji półleżącej czy spanie na wysokiej poduszce. Jak pozbyć się zwiotczałej skóry na szyi? Pomogą bajecznie tania domowa maseczka i proste ćwiczenia.

Więcej sprawdzonych porad znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl

Zobacz wideo Nie wyrzucaj fusów od kawy. Zobacz, do czego mogą ci się przydać

Jak pozbyć się zwiotczałej skóry na szyi? Wypróbuj ten domowy lifting

Pamiętaj, by zadbać o odpowiednią pielęgnację. Eksperci polecają kremy i sera z dodatkiem kolagenu, kwasu hialuronowego i dbanie o właściwe nawilżenie. Skuteczne są też domowe sposoby, które pozwolą poprawić kondycję skóry, zwiększyć jej napięcie i tym samym ograniczyć nie tylko zmarszczki, lecz także obwisłe fałdy. Warto sięgnąć po żelatynę, która zawiera kolagen. Jak przygotować liftingującą maseczkę z żelatyny?

  1. W szklance przygotuj mocny napar z zielonej herbaty.
  2. Łyżeczkę żelatyny wsyp do miseczki. Dodaj dwie łyżki gorącej zielonej herbaty i rozpuść żelatynę.
  3. Gdy przestygnie, nałóż na szyję i dekolt.
  4. Po ok. 30 minutach zmyj ciepłą wodą.

Do żelatyny możesz też dodać mleko, cytrynę, węgiel aktywny, a nawet płatki owsiane czy miód.

Obwisła skóra na szyi. Ćwiczenia na "indyczą szyję", które w mig rozwiążą problem

Jednym ze sposobów na ograniczenie i zminimalizowanie oznak starzenia widocznych na szyi są też ćwiczenia i masaże. Kluczowa jest systematyczność i prawidłowa technika, jednak już po pewnym czasie zauważysz efekty w postaci zredukowanych zmarszczek oraz jędrnej i sprężystej skóry. Ćwiczenia wykonuj regularnie, a masaże najlepiej przy okazji nakładania serum czy kremu. Wystarczy, że takiej jodze twarzy poświęcisz 5 minut dziennie.

  • W trakcie nakładania kremu, przyłóż dłonie do szyi (palce w kierunku karku, nadgarstki na wysokości krtani) i zdecydowanym ruchem masuj, przesuwając nadgarstki do karku. Powtórz kilka razy.
  • Dłoń grzbietem ku górze oprzyj o szyję mniej więcej w połowie jej wysokości. Drugą dłonią zacznij uderzać w podbródek, odbijając ją o tę opartą o szyję. Poklepywanie wykonuj szybkim ruchem, powtórz ok. 50 razy.
  • Staraj się dotknąć językiem nosa, odchylając głowę lekko do tyłu. Następnie język skieruj najpierw do prawego, a następnie do lewego kącika ust.
Więcej o: