Iwona Pavlović od 15. roku życia związana jest z tańcem. Zdobyła mistrzostwo Polski w tańcach latynoamerykańskich, a po zakończeniu kariery założyła własną szkołę oraz została sędzią. Widzowie znają ją także jako jurorkę w popularnym programie "Taniec z gwiazdami". Przez surowe oceny nazywana była "Czarną Mambą". W wywiadzie udzielonym dla portalu "Poradnik Zdrowie" wyznała, jak udało jej się zrzucić aż 18 kilogramów.
Iwona Pavlović nie uznaje głodówek. Tancerka stawia na ruch i aktywność fizyczną
Po zakończeniu kariery tanecznej Iwona Pavlović przyznała, że potrzebowała pomocy dietetyka, aby pomógł jej w walce z kilogramami. Na treningach spalała mnóstwo kalorii i chociaż nie prowadziła osiadłego trybu życia, waga poszła nieco w górę, z czym tancerka nie czuła się komfortowo.
Iwona Pavlović wyznała, że nie uznaje głodówek ani rygorystycznych diet. Stara się być aktywna fizycznie, a jej poza tańcem jej ulubioną aktywnością są kijki i tenis. - Kocham kijki. Nie spaceruję z nimi rekreacyjnie, tylko maszeruję bardzo szybkim, zdecydowanym krokiem - powiedziała.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jak wygląda dieta Iwony Pavlović? Jurorka je regularnie i pilnuje pór spożywania posiłków
Kluczowym elementem w zrzucaniu wagi była zmiana nawyków żywieniowych. Iwona Pavlović stara się jeść rozsądnie i pilnuje pór spożywania posiłków. Na śniadanie zazwyczaj wybiera jajecznicę lub płatki. Na obiad jada kurczaka i zieleninę, a na kolację sięga po twarożek z warzywami lub sałatkę. Przyznała, że w torebce zawsze ma przy sobie przekąskę: gruszkę, jabłko lub ziarna. - W telefonie ustawiłam budzik, żeby dzwonił co trzy godziny i przypominał mi, że mam coś zjeść - wyznała, dodając, że od czasu do czasu, aby zachować psychiczny komfort, nie odmawia sobie niezdrowego jedzenia. Tancerka może pochwalić się świetną sylwetką i formą fizyczną, a przejście na dietę sprawiło, że poczuła się lepiej. - Skóra mi się poprawiła dzięki diecie. Schudłam 18 kilogramów. (…) Teraz czuję się 18 lat młodsza - powiedziała w jednym z wywiadów.
