Aneta Kręglicka to polska modelka, fotomodelka, a także zdobywczyni tytułów w konkursach piękności, która od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Obecnie rozwija własne marki oraz jest muzą dla polskich projektantów mody. Oprócz tego pozostaje aktywna w mediach społecznościowych, gdzie zachęca do aktywnego stylu życia, a także dzieli się swoimi przemyśleniami. Kręglicka była pierwszą Polką z tytułem Miss World. Niedawno skończyła 58 lat.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Aneta Kręglicka od lat utrzymuje piękną sylwetkę. To nie tylko zasługa genów
Aneta Kręglicka, mimo upływu czasu wciąż zachwyca smukłą sylwetką i nieprzemijającą urodą. Na Instagramie, gdzie obserwuje ją już prawie 100 tysięcy osób, odsłania kulisy swojego życia, w którym nie brakuje kadrów zachęcających obserwatorów do aktywności fizycznej. Miss Polonia 1989, przyznaje, że jej wygląd nie zasługa jedynie genów, ale również ciężkiej pracy. Kręglicka uwielbia sport. Biega cztery razy w tygodniu i stara się pokonywać dystans 6 kilometrów. W jednym z postów przyznała:
Sport w moim życiu jest od zawsze, to mój nawyk. [...] Systematyczność sprawia, że nawet jeśli jakaś podróż, czy inne okoliczności zachwieją ten rytm, szybko wracam do formy. Ciało pamięta, co wcześniej zakodowało.
Miss Polonia 1989 ma dokładnie opracowaną rutynę żywieniową. To jej sposób na smukłą sylwetkę?
Aneta Kręglicka wyznała kiedyś, z czego składa się i jak wygląda jej zbilansowana dieta. Jak podaje portal "Kozaczek", w odpowiedzi na pytanie fanki na Instagramie modelka podzieliła się szczegółowym jadłospisem. Okazuje się, że często zaczyna dzień od ciepłej wody z cytryną i imbirem. Na śniadanie, modelka jada zazwyczaj dużą miskę płatków owsianych z owocami i przyprawami, wzbogaconą o orzechy, suszone śliwki i jogurt naturalny. Często w jej menu pojawiają się jaja i sery. Na obiad gwiazda jada najczęściej warzywa w różnej formie, zdrowe ziarna oraz ryby.
Kręglicka wyznała, że wcale się nie ogranicza, jeśli chodzi o ilość jedzenia. Dba o to, aby posiłki były lekkostrawne, a także składały się z dużej ilość surowych produktów, czyli tzw. raw food. Dodała również, czego unika, a co z kolei uwielbia.
Nigdy nie miałam problemów z wagą, a naprawdę nie jem mało. [...] Unikam mięsa i makaronów, ale uwielbiam pizzę, burratę i sushi. Kolacji nie jadam, czasami pieczone jabłko lub owoc, nie za późno. Popijam czerwone wino – lampkę.
