Więcej podobnych treści znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Od kilkunastu godzin kalendarzowe lato wkroczyło w 2023 rok. Co prawda pierwsza połowa czerwca raczej nie należała do tych najcieplejszych, tak w ostatnich dniach temperatura w poszczególnych rejonach Polski oscyluje w granicach aż 30 stopni. To bardzo przyjemna pogoda, jednak na dłuższą metę potrafi być niesłychanie męcząca, a nawet niebezpieczna dla zdrowia. Jeśli potężne upały powoli stają się dla ciebie nieznośne, wypróbuj jeden z trików na schłodzenie każdego pomieszczenia.
Ten sposób na upały jest fenomenalny. Prosty, a skuteczny
Zapewne każda z naszych czytelniczek wie, że w dni, podczas których z nieba leje się skwar najlepiej sprawdzą profesjonalne klimatyzatory, jednak ich zamontowanie nie zawsze jest możliwe. Istnieje wiele alternatywnych sposobów, dzięki którym w łatwy i szybki sposób można poradzić sobie z horrendalnie wysokimi temperaturami za oknem.
Wypróbowałem ten, który okazał się genialny w swojej prostocie. Do jego realizacji będzie potrzebne stare prześcieradło lub ręczniki o dużej powierzchni. Wystarczy, że wrzucisz jeden z wymienionych przedmiotów do pralki na szybki, 15-minutowy tryb, a następnie jeszcze wilgotną tkaninę rozwiesisz na karniszach, najlepiej w taki sposób, aby zasłaniały dotarcie promieni słonecznych do pomieszczenia. I gotowe. Metoda z mokrymi prześcieradłami to bardzo stary i skuteczny trik na upały, który stosowały już nasze babcie. W ciągu zaledwie kilkunastu minut temperatura w pokoju powinna się obniżyć.
Dzięki tym wskazówkom lepiej przeżyjesz upalny dzień. Znasz je wszystkie?
Wbrew pozorom podczas upalnego dnia najlepiej sprawdzi się np. ciepła, a nie zimna herbata. Choć brzmi to absurdalnie, to taki napar może skutecznie schłodzić cały organizm. Ponadto należy pić dziennie co najmniej 2l wody, a także regularnie obniżać temperaturę punktów ciała, takich jak nadgarstki, pachwiny, kark czy łokcie przy pomocy zimnej wody. Nie zapominaj, że nasilone upały są bardzo groźne szczególnie dla dzieci i seniorów.