Maryla Rodowicz schudła 20 kg po 70-tce! Jej sekret? Trzyma się tylko jednej zasady

Maryla Rodowicz przeszła ostatnio naprawdę imponującą metamorfozę. 77-letnia gwiazda zdradziła, że łącznie schudła 20 kg i co ciekawe, wcale nie powiedziała w tej kwestii ostatniego słowa. W jednym z wywiadów gwiazda zdradziła, jak udało jej się tyle schudnąć.

Więcej o gwiazdach przeczytasz na Gazeta.pl

Maryli Rodowicz raczej nikomu nie trzeba przedstawiać. Choć ta jedna z najpopularniejszych piosenkarek w Polsce skończy w tym roku 78-lat, cały czas jest aktywna zawodowo i wcale nie zamierza zwalniać tempa. W ostatnim czasie Maryla Rodowicz przeszła metamorfozę i sporo schudła. Wiele osób zapewne zastanawia się, jakie produkty wykluczyła ze swojej diety lub jakie wykonywała ćwiczenia. Otóż sekret gwiazdy tkwi w czymś zupełnie innym!

Zobacz wideo Ekspertka od żywienia i trenerka dosadnie o tym, co nas tuczy. "To nie pieczywo i ziemniaki"

Maryla Rodowicz schudła 20 kg. Zdradziła, jak wygląda jej dieta

Maryla Rodowicz swoje odchudzanie zaczęła w zeszłym roku, gdy musiała zrobić sobie przerwę od gry w tenisa, w którego wcześniej grała niemal codziennie. - Pomyślałam, że skoro nie mogę grać w tenisa, to dobry moment na to, żeby spróbować schudnąć - powiedziała w rozmowie z Super Expressem. Po jakimś czasie, w kolejnym wywiadzie dla Super Expressu wyznała, że zrzuciła w sumie 20 zbędnych kilogramów. Okazuje się jednak, że Maryla Rodowicz wcale nie jest na żadnej konkretnej diecie, ani nie wykluczyła ze swojego jadłospisu szeregu produktów. Po prostu je mniej niż wcześniej, dzięki czemu zmniejszyła liczbę spożywanych kalorii.

Cała tajemnica to dieta "NŻ", czyli "nie żreć". Jem dużo mniej, ale niczego sobie nie odmawiam

- zdradziła. - To już 20 kg, ale jeszcze nie powiedziałam ostatniego słowa. Z tym że schudnę 5 kg i zobaczę, co się stanie, najważniejsza twarz. Jest takie powiedzenie: "Albo d*pa, albo twarz". Trzeba uważać - dodała.

 

Fani zachwyceni metamorfozą Maryli Rodowicz

Pod zdjęciami, które Maryla Rodowicz publikuje na swoim Instagramie regularnie pojawia się wiele komentarzy, w tym także komplementów odnośnie przemiany, którą przeszła piosenkarka. Wiele osób jest pod wrażeniem formy, w jakiej jest piosenkarka mając 77 lat.

Pani Marylo świetna figura
Cudnie Pani wygląda
Pięknie Marylko, wyglądasz tak młodzieńczo
Ojej szok
Trzeba przyznać, że Marylka dzielnie walczy z upływem lat, nie daje się starości
Pięknie, jak młodsza 20 lat

- piszą.

Więcej o: