Schudła 31 kg bez ostrych diet. Zdradza przepis na swój posiłek sukcesu. "Tylko 4 składniki"

Nikki prowadzi konto na TikToku, które poświęcone jest tematyce kulinarnej, zdrowemu żyweniu i treningom. Ostatnio TikTokerka podzieliła się kilkoma użytecznymi wskazówkami, które pomogły jej zbić wagę.

Influencerka przyznała, ze schudła łącznie 31 kg. Pokazała m.in., jak przygotowuje swój ulubiony posiłek potreningowy. Danie to, jak mówiła jest jednocześnie smaczne i sycące, a sam proces przygotowania go jest niezwykle prosty. Wystarczą cztery składniki!

W jednym z nagrań na TikToku widzimy ją w kuchni, tuż po treningu. - To, co jem po treningu, jest naprawdę szybkie i łatwe do zrobienia, a także stanowi naprawdę pyszne śniadanie, lunch lub kolację - opowiada miłośniczka fitnessu. - Pokażę wam, jak przygotować pysznego batata z pastą z czarnej fasoli - zapowiedziała.

Schudła ponad 30 kg. Zdradziła receptę na swój sukces. "Super pożywna i super sycąca"

Nikki stwierdziła, że ??po ćwiczeniach woli posilić się lekką, roślinną przekąską. - Jest super pożywna i super sycąca - dodała. Na załączonym materiale wideo widzimy, jak najpierw wydrąża wnętrza słodkiego ziemniaka i faszeruje je bezolejową pastą z czarnej fasoli, którą kupuje w swoim ulubionym sklepie ze zdrową, ekologiczną żywnością. Radzi też, że jeśli nie mam gotowej pasty pod ręką, możemy po prostu wypełnić środek ziemniaka smażoną bez tłuszczu, czarną fasolką.

Dodała też, że całość przyprawia ostrym sosem, od którego jest wręcz "uzależniona". - To super proste. Ale też super pyszne i smaczne - podsumowała, prezentując gotowane danie. Jej film został polubiony przez blisko 2 tysiące osób. W komentarzach jej obserwatorów pod filmem czytamy m.in. :

Twoje konto zainspirowało mnie do ponownego gotowania

Uwielbiam twoje przepisy!

Wyglądasz pięknie

Jesteś naturalną pięknością. Uwielbiam to, że jesteś też prawdziwa 'wewnątrz'

Wyglądasz wspaniale. Gratulacje!

Źródła: TikTok/The Sun