Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jeden z ostatnich postów Joan MacDonalad podbił serca fanów. 77-letnia influencerka pokazała na nim swoją metamorfozę. Różnica w wyglądzie kobiety jest kolosalna. Jak bardzo zmieniła się w niecałe 4 dekady?
Joan MacDonald jest 77-letnią trenerką personalną. Jej metamorfoza robi wrażenie
Jeszcze 7 lat temu Joan MacDonalnd ważyła 90 kg i brała leki na nadciśnienie. Pewnego dnia jej córka namówiła ją na wprowadzenie drastycznych zmian w swoim życiu. Kobieta zaczęła ćwiczyć i poprawiła swoją dietę. Nauczyła się także korzystać z technologii, aby ułatwić swoją drogę do celu. Dzięki ciężkiej pracy, wsparciu bliskich i kilku użytecznych aplikacji znacznie poprawiła swoje zdrowie, zrzuciła zbędne kilogramy i całkowicie zakochała się w aktywności fizycznej. Dziś ma 77 lat i czuje się lepiej niż 4 dekady temu. Joan jest także trenerką personalną. Swoją metamorfozę opisała w książce zatytułowanej "Flex your age".
Przemiana 77-latki stała się hitem internetu. Joan nauczyła się korzystać z mediów społecznościowych, a jej instagramowy profil obserwuje już ponad 1,8 miliona użytkowników. Jak sama przyznaje, dziś czuje się i wygląda o niebo lepiej. Z tego powodu często udostępnia zdjęcia dokumentujące jej metamorfozę.
"Codziennie mnie motywujesz do zmiany na lepsze". Fani są zachwyceni przemianą Joan
"Nigdy nie wierz w to, że nie możesz odwrócić losu" napisała Joan pod jednym z ostatnich zdjęć. Fotka to kolaż, na którym porównuje swój dzisiejszy wygląd do tego, jak prezentowała się 39 lat temu. Różnica od razu rzuca się w oczy. Kobieta jest o wiele chudsza, a w miejscu tłuszczu pojawiły się wyraźnie zarysowane mięśnie. Joan przyznaje również, że pomaganie ludziom w dojściu do ich wymarzonej sylwetki daje jej ogromną satysfakcję.
Teraz staram się dalej nieść płonący we mnie ogień i rozpalić po drodze jak najwięcej świec
- podkreślała w poście.
Fani docenili wysiłek kobiety oraz jej wsparcie dla innych. W komentarzach pod postem spotkamy się z ogromem pozytywnych opinii użytkowników platformy. Wielu z nich podkreśla, że przemiana Joan jest dla nich jedną z największych inspiracji.
Wyglądasz wspaniale
Codziennie mnie motywujesz do zmiany na lepsze
WOW! Jesteś niesamowita Joan
