Tiktokerka w swoich filmach wielokrotnie podkreśla jednak, że na jej zdrową utratę wagi złożył się szereg fundamentalnych czynników. Przede wszystkim: zmiana trybu życia na aktywny, uważna obserwacja swojego organizmu i jego potrzeb oraz dobrze zbilansowana dieta, bogata w składniki odżywcze. Sama kawa nie zapewni nam efektu schudnięcia, a odchudzanie powinno przebiegać powoli, poprzedzone badaniami i konsultacją ze specjalistą.
Zdaniem influencerki, jej poranna kawa - którą nazywa również "proteinową miksturą mocy"- może po prostu znacznie wesprzeć ten proces. Przyrządzanie tego napoju zapoczątkowało u niej serię zdrowych nawyków żywieniowych. Co więc czyni jej poranną kawę tak wyjątkową? Kaitlyn tłumaczy, że kluczem do sukcesu jest wzbogacenie jej o 30 gramów białka.
Kaitlyn prowadzi na TikToku konto o nazwie @proffeequeenkt. Ostatnio wrzuciła nagranie, w którym pokazuje, jak przyrządzić ten "magiczny eliksir". - Nazywam się Kaitlyn. Straciłam ponad 54 kilogramy i każdego ranka piję proteinową kawę - słyszymy w jednym z jej filmów. - Na początku, kup sobie ulubiony napój proteinowy - doradza tiktokerka. - Wlej wszystko do naczynia, a potem dodaj zaparzoną kawę - tłumaczyła dodając, że sama pije proteinową kawę na zimno.
Schudła ponad 50 kg. Jej sekret to "kawa mocy". Co zawiera?
Opcjonalnie - jak tłumaczyła - możemy wzbogacić nasz napój o mleczną piankę. - Do oddzielnego pojemnika dodaję trochę gęstej śmietanki. Ubijam, aby uzyskać zimną pianę. A dzisiaj używam wanilii - pokazywała na nagraniu. - Kiedy śmietanka spieni, śmiało wylej ją na wierzch (kawy - red.). Weź poręczną słomkę (...) i ciesz się 30 gramami białka z samego rana - podsumowała.
Na nagraniu jednak największą uwagę przykuwa wielkość omawianego napoju. Szklanka, w której Kaitlyn przygotowuje kawę, jest bowiem ogromna! Nie umknęło to zresztą uwadze internautów. "Mój problem polega na tym, że nie mogę wypić tak dużej kawy, lol" - skomentował jeden z użytkowników TikToka.
Wideo obiegło platformę i zaintrygowało wielu internautów. "Dziękuję za to" - napisała jedna osoba w sekcji komentarzy. "Wypiłam to dziś rano i jest niesamowite" - dodała. W pozostałych wpisach czytamy m.in.:
Moja mama powiedziała, że ??to genialne, ponieważ kawa blokuje apetyt, ale białko wspomaga spalanie tłuszczu
Mój problem polega na tym, że piłabym takie cztery dziennie, ponieważ wyglądają, jakby smakowały niesamowicie
To jest największa kawa świata!
Źródło: TikTok
