Co może dolegać stopom
Odcisk. Zgrubienie naskórka w postaci bolesnego guzka. Powstaje wskutek ucisku, najczęściej na małym palcu. Nie wolno go ścierać, najlepiej potraktować specjalnymi plastrami (np. Scholl, Viscoplast) lub płynami. Można też skorzystać z pomocy pedikiurzystki.
Grzebień. Najczęściej niebolesne zgrubienia na spodnich krawędziach palców. Zasługa ściskających palce nosków butów. Można je delikatnie ścierać drobną tarką.
Grzybica. Swędzące zmiany między palcami. Objawem grzybicy jest inny wygląd paznokci (przebarwienia, kruszenie się, bruzdy). Konieczne jest leczenie u dermatologa. Grzybicy można zapobiegać. Należy unikać publicznych pryszniców, a na basen zakładać klapki i dokładnie wycierać stopy, zwłaszcza między palcami.
Halluksy. Powstają wskutek noszenia zbyt małych butów. Bolesne wzgórki po stronie dużego palca, często w stanie zapalnym, mogą zmienić się w wyrośla kostne. By im zapobiec, często ruszajmy palcami w bucie, a zwłaszcza odchylajmy duże palce na zewnątrz. Gdy już są, zaopatrzmy się w specjalne kliny (w aptekach) i prędko poradźmy się lekarza.
Kurzajki (brodawki wirusowe). Niebolesne narośla. Nie wolno ich ruszać, trzeć ani zdzierać. Usunąć je może tylko dermatolog.
Modzel. Gruby, zrogowaciały naskórek na śródstopiu. Najczęściej powstaje u kobiet noszących buty na wysokich obcasach. Ścierają się z dużym wysiłkiem, dopiero po dobrym wymoczeniu stóp.
