Teraz, jako dorosłe, przez cały rok staramy się być zadbane i eleganckie. Lecz gdy nadchodzi lato, stajemy przed dylematem: lepiej dać ciału odpocząć, czy wręcz przeciwnie -dopiero teraz pokazać siebie od najlepszej strony?
Zadbana skóra to podstawa
Latem zrzucamy z siebie grube swetry i mimowolnie odkrywamy przed światem No, właśnie: co? Cellulit, rozstępy, opuchliznę, nadprogramowe kilogramy. Na szczęście na wszystko jest rada!
Marta Siedlecka, nasza ekspertka, wylicza zabiegi, którym warto poddać się przed wymarzonym odpoczynkiem. W dbałości o piękny i zdrowy wygląd skóry możemy skorzystać z zabiegów antycellulitowych i wygładzających. Jednym z nich jest peeling z maskami termicznymi, podczas którego najpierw ciało pokrywa się peelingiem, następnie okłada maską, a na koniec zawija w folię, gdzie pod wpływem temperatury ciała składniki wchłaniają się znacznie lepiej. Ceny takich zabiegów zaczynają się od kilkudziesięciu, a kończą zazwyczaj w okolicy dwustu złotych. Równie skuteczne są produkty z kofeiną - możemy się ich cudownym działaniem cieszyć także w domowym zaciszu. Wystarczy zmieloną kawę połączyć z oliwką; ta pierwsza pomoże nam z uciążliwym cellulitem, ta druga natomiast nawilży i odżywi naszą skórę.
Sposobem na opuchnięcia, żylaki, pajączki naczyniowe lub bolesne kurcze mięśniowe może się okazać drenaż limfatyczny, który poprawi ukrwienie, dotlenienie i odżywienie ciała. Panie bardzo często korzystają także z szerokiego wyboru masaży wyszczuplających, które nie tylko pomagają, lecz także sprawiają, że czujemy się zrelaksowane. Przyjemne z pożytecznym! Koszt wykonania tych zabiegów zależy od części ciała i jego trwania, ale jest to wydatek przynajmniej 60 zł.
Ważne jest, żeby wszystkie zabiegi zakończyć przynajmniej 2 tygodnie przed urlopem - nasza skóra musi mieć czas, aby się zregenerować. W przeciwnym razie może się to skończyć poparzeniami i przebarwieniami skórnymi, których potem bardzo trudno się pozbyć.
Dziewczyny lubią brąz
Gdy już nie musimy wstydzić się naszego ciała, warto pomyśleć o tym, by nie straszyć nikogo swoją bladością. Tu także mamy do wyboru kilka rozwiązań. Wydawałoby się, że najszybszym sposobem na osiągnięcie złocistej skóry jest zażywanie tabletek zawierających beta-karoten, które nie dość, że ułatwiają osiągnięcie wymarzonego koloru, to jeszcze chronią przed wolnymi rodnikami. Dostaniemy je za kilkanaście złotych - bez recepty i w każdej aptece. Należy jednak pamiętać, że od samego przyjmowania preparatu nie uzyskamy opalenizny; jest to środek jedynie wspomagający proces opalania.
A może warto skorzystać z szerokiego wyboru samoopalaczy? Unikniemy w ten sposób szkodliwego działania promieni UV i będziemy mogły cieszyć się piękną skórą cały rok. Ich ceny są naprawdę różnorodne: od kilku do kilkuset złotych. Jeśli dobierzemy produkt odpowiedni do naszej karnacji - uzyskamy naturalny odcień. Przypominamy jedynie o konieczności wykonania peelingu, który usunie nadmiar zrogowaciałych komórek (okolice kolan, łokci i pięt); dzięki temu opalenizna będzie równomierna.
Peeling należy również wykonać przed skorzystaniem z opalania natryskowego (najlepiej dwa dni wcześniej). Jest to metoda szybka i bezpieczna, zapewniająca piękny kolor skóry, nienarażająca nas na pękanie naczyń krwionośnych, poparzenie lub przesuszenie skóry. Mogą z niej korzystać kobiety w ciąży oraz osoby z trądzikiem. Na wszelki wypadek nie bierzmy jednak prysznica przez osiem godzin od zabiegu, aby preparat nie spłynął, a na ciele nie powstały zacieki. Jeśli zdecydujemy się na opalanie natryskowe, musimy nastawić się na wydatek od kilkudziesięciu (wybrane partie ciała) do stu kilkudziesięciu złotych (całe ciało).
Na naszej liście nie mogło oczywiście zabraknąć solarium, o którym mówi się dużo i często. Faktem jest, że przyspiesza starzenie skóry i może powodować przebarwienia, lecz także stymuluje nasz organizm do produkowania witaminy D. Ta przyjemność zaczyna się od złotówki za minutę. Jeśli zechcemy skorzystać ze sztucznego słońca, nie zapomnijmy o zastosowaniu filtra - tak samo jak przed wyjściem na plażę.
Zadbane ciało to gładkie ciało!
Hitem wśród kobiet okazuje się depilacja laserowa, której zalecane są minimum trzy sesje - tak, aby uzyskać optymalny efekt. Ostatnia z nich powinna odbyć się około trzy tygodnie przed urlopem, by mogły się zagoić krostki powstałe w wyniku podrażnienia wiązką laserową mieszków włosowych. Są to zabiegi dość kosztowne i trzeba na nie przeznaczyć setki złotych. Jeśli chodzi o użycie wosku - warto, ale z przynajmniej dwudniowym wyprzedzeniem. W przeciwnym razie na plaży możemy wyglądać jak biedronka.
Diabeł tkwi w szczegółach
Co jeszcze możemy dla siebie zrobić? Zadbać o stopy, to pewne! Przez cały rok ukryte w obuwiu, teraz zostają odsłonięte, dlatego należy je troszkę "rozpieścić". Niesłabnącą popularnością cieszy się pedicure klasyczny, któremu za kilkadziesiąt złotych możemy poddać się u kosmetyczki lub wykonać go samodzielnie. Ostatnio coraz częściej wybierana jest także stylizacja paznokci stóp żelem lub akrylem - dzięki temu zabiegowi nie będziemy musiały martwić się o malowanie paznokci przez około 20 dni. Ponadto zabieg pomaga walczyć z problemem wrastających paznokci - akryl "podciąga" naturalną płytkę do góry, co korzystnie wpływa na leczenie.
Zadbaną trzeba być od stóp do głów! Skoro o stopach już było, teraz jeszcze kilka słów o pięknych oczach. Niezależnie od tego, czy latem stawiasz na makijaż lub naturalność, warto pomyśleć o przedłużaniu i zagęszczaniu rzęs (cena to kilkaset złotych). Jeśli zabieg zostanie wykonany przez doświadczoną osobę i przy użyciu dobrych produktów, efekt może być spektakularny! Dzięki niemu w każdej chwili będziesz mogła wskoczyć do wody, nie martwiąc się o rozmazany tusz ani o odklejające się rzęski. Kto wie, może wpadniesz jakiemuś przystojniakowi w oko i będzie to miłość od pierwszego wejrzenia?
