Demakijaż
Dekolt potrzebuje demakijażu tak samo jak twarz. Na nim gromadzi się brud, kurz oraz sebum. Jednocześnie skóra jest tutaj cienka i wrażliwa. Szyja i dekolt najszybciej, zaraz po okolicach oczu, reagują na alergeny, dlatego pielęgnacji trzeba stosować preparaty jak najbardziej naturalne i mało perfumowane (delikatnym mleczka lub płyny micelarne). Wszystkie ruchy wykonuj ku górze oraz na boki i jak najmniej naciągaj skórę.
Złuszczanie
Skóra szyi i dekoltu jest bardzo delikatna i wrażliwa, ale tak jak całe ciało potrzebuje złuszczania. W tym wypadku stosuj peeling drobnoziarnisty bądź enzymatyczny, aby nie podrażnić skóry. Złuszczaj naskórek przynajmniej raz w tygodniu. Peeling stymuluje naskórek do odnowy, rozjaśnia go, wygładza skórę oraz ułatwia wchłanianie aktywnych składników z kremu.
Nawilżanie
Aby skóra była elastyczna i nawodniona, nawilżaj ją kremami. Najlepsze są te przeznaczone do pielęgnacji szyi i dekoltu, ale możesz użyć zwykłego balsamu nawilżającego. Im jesteś starsza, tym więcej składników odżywczych powinny one zawierać (np. retinol, kwasy owocowe, kolagen czy kwas hialuronowy). Ważne, byś wyrobiła w sobie nawyk wsmarowywania kremu w te miejsca. Zawsze wklepuj krem w kierunku od dołu do góry, by nie ściągać skóry w dół. Dekolt masuj kolistym rękami.
Domowy przepis na maseczkę: Wymieszaj białko jajka z 4 łyżkami serka homogenizowanego i łyżką miodu. Miksturę nałóż na dekolt na 15 minut, a potem zmyj ciepłą, przegotowaną wodą.
Prawidłowa postawa i odpowiednio dobrana bielizna
Bardzo ważna jest dbałość o odpowiednią postawę w ciągu dnia i podczas snu. Systematyczna domowa gimnastyka mięśni szyi i dekoltu przyczyni się do wzmocnienia i uelastycznienia skóry. Oto kilka prostych ćwiczeń:
Skłaniamy głowę do przodu, starając się dotknąć klatki piersiowej, i do tyłu, odchylając głowę jak najbardziej.
Skłaniamy głowę do prawego i lewego boku, tak jakbyśmy chcieli ją położyć na ramieniu
Wysuwamy podbródek jak najdalej do przodu
Kończymy, wykonując powolne ruchy okrężne głową w jedną i drugą stroną
Noszenie odpowiedniej bielizny ma również duży wpływ na wygląd dekoltu. Dobrze dobrany biustonosz sprawi, że dekolt dłużej zachowa elastyczną skórę. Zadbaj również o to, aby twoja poduszka nie była zbyt miękka, ani zbyt twarda. Zalecane są poduszki-wałki.
Masaż
Kostkę lodu zawiń w chusteczkę i wymasuj skórę okrężnymi ruchami najpierw dekolt od zagłębienia między piersiami ku obojczykom, następnie szyję ku górze, w kierunku podbródka i uszu. Potem wmasuj serum albo ampułkę pod makijaż z preparatem ujędrniającym. W ten sposób poprawisz krążenie krwi i tym samym koloryt skóry, a także jej napięcie.
Ochrona
Latem, gdy szyja i dekolt narażone są na silne działanie promieni UV, bardzo ważne jest używanie silnie nawilżających kremów z wysokim faktorem na dzień, a na noc - regenerujących. Kremy z filtrem stosuj przez cały rok. Jeśli krem, którego używasz, nie zawiera filtrów, koniecznie dodatkowo nałóż kosmetyk ochronny z SPF minimum 20.
