Pielęgnacja szyi i dekoltu

Skóra na dekolcie jest cienka, ma mało włókien kolagenu i elastyny odpowiadających za jej gładkość i sprężystość. Łatwo ulega podrażnieniom. Trzeba o nią dbać, bo bez pomocy kosmetyków będzie się starzeć szybciej niż skóra twarzy.

Demakijaż

Dekolt potrzebuje demakijażu tak samo jak twarz. Na nim gromadzi się brud, kurz oraz sebum. Jednocześnie skóra jest tutaj cienka i wrażliwa. Szyja i dekolt najszybciej, zaraz po okolicach oczu, reagują na alergeny, dlatego pielęgnacji trzeba stosować preparaty jak najbardziej naturalne i mało perfumowane (delikatnym mleczka lub płyny micelarne). Wszystkie ruchy wykonuj ku górze oraz na boki i jak najmniej naciągaj skórę.

Złuszczanie

Skóra szyi i dekoltu jest bardzo delikatna i wrażliwa, ale tak jak całe ciało potrzebuje złuszczania. W tym wypadku stosuj peeling drobnoziarnisty bądź enzymatyczny, aby nie podrażnić skóry. Złuszczaj naskórek przynajmniej raz w tygodniu. Peeling stymuluje naskórek do odnowy, rozjaśnia go, wygładza skórę oraz ułatwia wchłanianie aktywnych składników z kremu.

Nawilżanie

Aby skóra była elastyczna i nawodniona, nawilżaj ją kremami. Najlepsze są te przeznaczone do pielęgnacji szyi i dekoltu, ale możesz użyć zwykłego balsamu nawilżającego. Im jesteś starsza, tym więcej składników odżywczych powinny one zawierać (np. retinol, kwasy owocowe, kolagen czy kwas hialuronowy). Ważne, byś wyrobiła w sobie nawyk wsmarowywania kremu w te miejsca. Zawsze wklepuj krem w kierunku od dołu do góry, by nie ściągać skóry w dół. Dekolt masuj kolistym rękami.

Domowy przepis na maseczkę: Wymieszaj białko jajka z 4 łyżkami serka homogenizowanego i łyżką miodu. Miksturę nałóż na dekolt na 15 minut, a potem zmyj ciepłą, przegotowaną wodą.

Prawidłowa postawa i odpowiednio dobrana bielizna

Bardzo ważna jest dbałość o odpowiednią postawę w ciągu dnia i podczas snu. Systematyczna domowa gimnastyka mięśni szyi i dekoltu przyczyni się do wzmocnienia i uelastycznienia skóry. Oto kilka prostych ćwiczeń:

Skłaniamy głowę do przodu, starając się dotknąć klatki piersiowej, i do tyłu, odchylając głowę jak najbardziej.

Skłaniamy głowę do prawego i lewego boku, tak jakbyśmy chcieli ją położyć na ramieniu

Wysuwamy podbródek jak najdalej do przodu

Kończymy, wykonując powolne ruchy okrężne głową w jedną i drugą stroną

Noszenie odpowiedniej bielizny ma również duży wpływ na wygląd dekoltu. Dobrze dobrany biustonosz sprawi, że dekolt dłużej zachowa elastyczną skórę. Zadbaj również o to, aby twoja poduszka nie była zbyt miękka, ani zbyt twarda. Zalecane są poduszki-wałki.

Masaż

Kostkę lodu zawiń w chusteczkę i wymasuj skórę okrężnymi ruchami najpierw dekolt od zagłębienia między piersiami ku obojczykom, następnie szyję ku górze, w kierunku podbródka i uszu. Potem wmasuj serum albo ampułkę pod makijaż z preparatem ujędrniającym. W ten sposób poprawisz krążenie krwi i tym samym koloryt skóry, a także jej napięcie.

Ochrona

Latem, gdy szyja i dekolt narażone są na silne działanie promieni UV, bardzo ważne jest używanie silnie nawilżających kremów z wysokim faktorem na dzień, a na noc - regenerujących. Kremy z filtrem stosuj przez cały rok. Jeśli krem, którego używasz, nie zawiera filtrów, koniecznie dodatkowo nałóż kosmetyk ochronny z SPF minimum 20.

Kompleksy gwiazd

Więcej o: