Wypadanie włosów możemy zaobserwować codziennie, niezależnie od tego, jak się je traktuje. Wynika to z ich cyklu życia. Po trzech fazach wzrostu, przejściowej i spoczynku, włos w naturalny sposób wypada . Problem leży w ilości wypadających włosów. Dopóki nie tracisz ich więcej niż 150 dziennie, nie powinnaś się niepokoić. Nie lekceważ jednak, jeśli zauważysz większą ilość włosów na ubraniach albo przy czesaniu i myciu. Wbrew pozorom, kobiety też łysieją.
Przyczyny wypadania włosów
Najczęstszą przyczyną wypadania włosów u kobiet jest niedobór estrogenów, np. w trakcie ciąży lub menopauzy. Zmiany hormonalne mogą nastąpić także po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Wypadaniu włosów sprzyja niedobór żelaza, cynku, selenu oraz witamin A i E. Utratę włosów wywołują także niektóre leki m.in. antybiotyki, leki przeciwzakrzepowe oraz te stosowane w chorobach reumatologicznych i tarczycy. Gdy podczas mycia włosów czujesz swędzenie, oznacza to, że za wypadanie włosów może być odpowiedzialny twój szampon. Mechaniczną przyczyną tracenia włosów może być czesanie się w koński ogon. W lecie szczególnie uważaj - promieniowanie UV i częste kąpiele w słonej wodzie działają niekorzystnie na włosy. Wypadanie włosów może być też spowodowane farbowaniem, trwałą lub przegrzewaniem włosów lokówką czy prostownicą. Zdarza się także, że przyczyną wypadania włosów są choroby skóry - łupież, łuszczyca, grzybica lub łojotokowe zapalenie skóry. Jeśli włosy zaczną intensywnie wypadać, wybierz się do ginekologa. Powodem może być choroba jajników, która nie daje najczęściej żadnych typowych objawów..
Jak sobie radzić z wypadaniem włosów?
Aby zlikwidować problem wypadania włosów, musisz najpierw ustalić jego przyczyny. Zalecana jest zatem wizyta u specjalisty - dermatologa lub trychologa, który postawi odpowiednią diagnozę. Najczęściej wykorzystuje się w tym celu trichogram, który bada korzenie włosów i pozwala określić stan zarówno tych rosnących, jak i wypadających. Jeśli utrata włosów wynika z choroby, należy zacząć od jej usunięcia. Dieta ma ogromny wpływ na włosy. Zadbaj zatem, aby nie zabrakło w niej produktów bogatych w magnez, żelazo czy selen. Możesz zakupić suplementy wzmacniające cebulki włosów, np. wyciąg ze skrzypu polnego, pokrzywy lub rzepy. W aptekach znajdziesz też ampułki z inuliną, tabletki wzmacniające włosy oraz specjalne kosmetyki przeznaczonych do walki z wypadającymi włosami. Powinnaś zwrócić uwagę na sposób pielęgnacji i układania. Zrezygnuj z prostownicy i lokówki oraz unikaj suszenia suszarką. Najlepiej wytrzeć włosy ręcznikiem i poczekać aż same wyschną lub ewentualnie wysuszyć zimnym powietrzem. Używaj szczotek z naturalnego włosia, które poprawiają krążenie w skórze. Pomocna w walce z wypadaniem włosów może okazać się mezoterapia skóry. W czasie zabiegu skóra głowy jest ostrzykiwana ampułkami z preparatami mineralnymi, koktajlami witaminowymi i lekami przeciwzapalnymi. Cena jednego zabiegu wynosi od 250 do 800 zł i zależy przede wszystkim ilości zużytych ampułek. Niestety, mezoterapia przynosi efekt jedynie w serii kilku zabiegów.
To także może cię zainteresować: Dieta na piękne włosy
Domowe sposoby na wypadanie włosów
Już nasze babcie zajmowały się wymyślaniem sposobów na poprawę kondycji włosów. Jakie są domowe sposoby na wypadające włosy ? Aby zapobiec wypadaniu włosów, możesz przyrządzić maskę z dwóch żółtek jajka i dwóch łyżek olejku rycynowego. Smarujesz nią włosy i skórę głowy, przykrywasz ręcznikiem, czekasz około godziny, a następnie spłukujesz. Pomóc może też korzeń czarnej rzodkwi. Poprawia krążenie krwi w skórze oraz regeneruje cebulki włosowe, co przeciwdziała wypadaniu włosów. Korzeń rzodkwi czarnej należy utrze i nałożyć na lekko wilgotne włosy, trzymać przez 30 minut, po czym spłukać. Jeśli nie przeszkadza ci zapach czosnku, nacieraj nim skórę głowy. Jest naturalnym lekiem stymulującym porost włosów. Przy kłopotach z nadmiernym wypadaniem włosów warto też pić mieszankę drożdżową.
To także może cię zainteresować: Włosy to barometr zdrowia - jak je umiejętnie traktować? [ROZMOWA] Włosy: 10 błędów, które po prostu MUSISZ przestać popełniać
!["Długie włosy po trzydziestce są niestosowne? Jak topielica, anielica i podstarzała druhna... Drogie panie, to już nie wypada!" [FORUM]](https://bi.im-g.pl/im/e6/41/12/z19142886II,Czterdziestka-z-dlugimi-wlosami-to-samo-zlo.jpg)
