Krioterapia - lecznicze zimno

Krioterapia może być odpowiedzią na funkcjonujące wśród osób zajmujących się tradycyjnymi metodami leczenia przekonanie, że sporo chorób nieodłącznie związanych jest z ciągłym przebywaniem w cieple. Wystarczy zmiana temperatur, by nasze ciało miało się lepiej. Przykładem może być zimny prysznic po wyjściu z sauny, który powoduje włączenie w organizmie uśpionych mechanizmów obronnych usprawniających pracę wielu narządów. Dlatego krioterapia, przy której wykorzystuje się temperatury poniżej 0 stopni Celsjusza, zyskuje ostatnio na popularności. Krioterapią leczyć można wiele dolegliwości skórnych oraz wewnętrznych. Co warto zatem wiedzieć o krioterapii? Jakie są zalecenia do wykonania zabiegu, a kto powinien go raczej unikać?

Krioterapia jest zabiegiem medycznym polegającym na poddawaniu organizmu bądź dowolnej partii ciała na działanie obniżonych temperatur. Forma leczenia z użyciem zimna podzielona jest na dwie fazy: w pierwszym etapie skurczom podlegają obwodowe naczynia krwionośne oraz między innymi mięśnie, w fazie drugiej uruchamiane są mechanizmy obronne. Ich włączenie skutkuje nagłym i gwałtownym zwiększeniem przepływu krwi w żyłach. Taki stan rzeczy objawia się zmniejszeniem bólu w miejscach objętych schorzeniami, a także zredukowaniem stanów zapalnych. To z kolei jest spowodowane dotlenieniem komórek i dostarczeniem do nich wielu składników odżywczych, które przed zabiegiem dostarczane były w znacznie mniejszych ilościach.

Krioterapia jest metodą leczniczą, która swoją popularność zyskuje również poprzez działanie odprężające i relaksacyjne.

Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać?

Krioterapia: wskazania

Zabieg krioterapii stosować można przy wielu schorzeniach objawiających się bólem oraz dyskomfortem. W ogólnym przypadku do głównych zaleceń zalicza się:

  • urazy stawów (w tym skręcenia i zwichnięcia),
  • kontuzje związane z naderwaniem mięśni i ścięgien,
  • obniżona odporność ogólna organizmu,
  • dna moczanowa,
  • dolegliwości na tle reumatyzmu tkanek miękkich,
  • wszelkie rodzaje zapalenia stawów (w tym łuszczycowe i reumatoidalne),
  • zapalenie torebek stawowych oraz mięśni przystawowych,
  • zapalenie szyjnego odcinka kręgosłupa,
  • spastyczność mięśni.

Krioterapia znajduje również zastosowanie w leczeniu chorób spowodowanych przemęczeniem psychofizycznym, a także jako forma regeneracji dla sportowców.

Krioterapia: przeciwwskazania

Przed zdecydowaniem się na wykonanie zabiegu krioterapii należy wziąć pod uwagę kilka istotnych czynników ograniczających tego typu metodę leczenia. W większości przypadków o zastosowaniu krioterapii zadecyduje lekarz, który może odradzić ją z kilku powodów, takich jak:

  • wiek (powyżej 65 roku życia),
  • nowotwory,
  • miażdżyca,
  • krioglobulinemia,
  • ropne zapalenia skóry,
  • choroby tarczycy,
  • anemia,
  • znaczne nadciśnienie tętnicze,
  • choroby płuc,
  • choroby serca,
  • zespół Prinzmetala,
  • dusznica bolesna wysiłkowa i spontaniczna.

Krioterapia: na czym polega?

Ze względu na sposób przeprowadzania zabiegu oraz jego skalę rozróżnia się krioterapię miejscową oraz ogólnoustrojową.

  1. Krioterapia miejscowa – jest to metoda wykorzystywana do leczenia zmian skórnych łagodnych oraz złośliwych, a także - co ciekawe - nowotworów okolic jamy brzusznej (np. naczyniaka). Krioterapia miejscowa polega na poddawaniu skóry działaniu zimnych par gazów - par azotu o temperaturze -176ºC, dwutlenku węgla o temperaturze -70ºC oraz m.in. par ochłodzonego powietrza o temperaturze -25ºC. Wystawienie skóry na działanie takich temperatur jest zazwyczaj realizowane przez kilka minut. Kriodestrukcja natomiast polega na bezpośrednim przykładaniu do ciała śluzówki aplikatora o bardzo niskiej temperaturze. Zamarzanie tkanek powtarzane jest cyklicznie kilka razy, aż do uzyskania założonego efektu.
  2. Krioterapia ogólnoustrojowa - metoda, która ma na celu zapewnienie całemu organizmowi stresu fizjologicznego. Komora kriogeniczna jest ochładzana do temperatur od -160ºC do -100ºC. Czas pierwszego zabiegu nie przekracza zazwyczaj 30 sekund, ale kolejne wejścia do komory są sukcesywnie wydłużane - aż do 3 minut. Z obserwacji oraz badań nad krioterapią ogólnoustrojową wynika, że w konsekwencji oziębienia całego organizmu większość pacjentów po terapii czuje się znacznie lepiej, ustępują bóle, a zdolność ruchowa jest znacznie lepsza.

Krioterapia: cena

Przed zdecydowaniem się na prywatny zabieg krioterapii, warto pójść do swojego lekarza rodzinnego, który na podstawie wywiadu stwierdzić może konieczność przeprowadzenia refundowanego zabiegu. W takim przypadku zabieg może być całkowicie darmowy. W przypadku wykonania zabiegu na własny koszt trzeba liczyć się w wydatkiem rzędu 10 złotych za pojedynczy zabieg krioterapii miejscowej oraz około 30 złotych za pojedynczy zabieg krioterapii ogólnoustrojowej.

To również może cię zainteresować: