Drenaż limfatyczny jest zaliczany do zabiegów terapeutycznych wykonywanych ręcznie przez wykwalifikowanego masażystę lub specjalną maszynę przeznaczoną do tego celu. Głównym celem masażu jest usprawnienie przepływu limfy w układzie limfatycznym - właśnie stąd wzięła się nazwa „drenaż limfatyczny”. W przeciwieństwie do zwykłego, tradycyjnego masażu wykonuje się go w stosunkowo wolnym tempie, a także ze zwróceniem uwagi, aby ruchy były płynne i nie za mocne.
Drenaż limfatyczny jest z powodzeniem wykorzystywany w przypadku dolegliwości na tle obrzęków zapalnych czy zastoinowych, ale również jako zabieg kosmetyczny okolic twarzy. Jest także zalecany przy mastektomii i kwadrantektomii. Warto wspomnieć, że drenaż limfatyczny jest techniką leczniczą wymyśloną przez duńskiego lekarza Emila Voddera.
Drenaż limfatyczny: na czym polega zabieg oraz jak działa?
Głównym celem masażu jest usprawnienie przepływu limfy, która poprzez swój zastój może być powodem obrzęków różnych partii ciała. Lepsze krążenie w warstwach podskórnych to również redukowanie ilości zawartych w komórkach toksyn. Z tego właśnie powodu drenaż limfatyczny jest znakomitym rozwiązaniem dla osób borykających się z obrzękami zapalnymi i zastoinowymi. Jeżeli chodzi natomiast o przebieg samego zabiegu, to przeprowadza go osoba znająca specjalistyczne ruchy i techniki, które w efektywny sposób pozwalają zredukować nagromadzoną limfę.
Drenaż limfatyczny może być również wykonywany za pomocą specjalnych urządzeń masujących, praktycznie w każdej części ciała. Najczęściej wybieranymi są nogi oraz twarz.
Drenaż limfatyczny nóg
Drenaż limfatyczny nóg jest najczęściej wykonywany w celu pozbycia się niechcianego cellulitu. W pierwszej fazie osoba wykonująca zabieg głaszcze nogi pełnymi dłońmi, a po chwili przechodzi do mocniejszego ugniatania i masowania. Najważniejszy przy wykonywaniu takiego masażu jest kierunek ruchu rąk masażysty, gdyż aby efektywnie wypchnąć zastaną limfę musi być to ruch wypychający - skierowany do ujścia żył.
Drenaż limfatyczny twarzy
Bardzo często wybieranym przez klientów rodzajem masażu redukującego obrzęki jest drenaż limfatyczny twarzy. Co ciekawe, jego sumienne i prawidłowe wykonanie może również pomóc chorym zatokom. Zazwyczaj masaż twarzy trwa około 30 minut i zaliczany jest do jednego z przyjemniejszych drenaży limfatycznych. Masażysta zaczyna od delikatnych i powolnych ruchów okolic obojczyków i szyi, a kończy na skórze głowy. Osoby regularnie odwiedzające masażystów zachwalają drenaż limfatyczny twarzy również dlatego, że bardzo korzystnie wpływa na ich skórę. Jest ona gładsza, bardziej promienna i skuteczniej wchłania kosmetyki pielęgnujące.
Drenaż limfatyczny: przeciwwskazania
Okazuje się, że pomimo bardzo pozytywnych cech leczniczych drenażu limfatycznego, ma on również pewne przeciwwskazania, które powinny być uwzględnione przed wykonaniem zabiegu. Do głównych przeciwwskazań zalicza się:
- ciąża oraz okres karmienia piersią,
- zakrzepica żył głębokich,
- nowotwory,
- padaczka,
- choroby serca i naczyń krwionośnych,
- rozrusznik serca,
- niewydolność nerek oraz wątroby,
- mechaniczne uszkodzenia ciała,
- gruźlica,
- obrzęk płuc.
Drenaż limfatyczny: wskazania
Do głównych wskazań wykonania drenażu limfatycznego zalicza się:
- dna moczanowa
- zespół Raynauda
- nadmierna otyłość
- choroby stawów (głównie choroba zwyrodnieniowa)
- niewydolność żylna
- permanentne obrzęki różnych partii ciała
- cellulit
Drenaż limfatyczny: dawkowanie
Pomimo tego, że efekty masażu limfatycznego są bardzo spektakularne i widoczne praktycznie od pierwszego masażu, to warto jednak zdecydować się na całą serię wizyt u masażysty. Drenażu limfatycznego nie można w żaden sposób przedawkować, a dwa masaże w tygodniu będą w zupełności wystarczające.
Drenaż limfatyczny: cena
Cena za jedną wizytę u masażysty jest różna i jest zależna od lokalizacji gabinetu. Zazwyczaj jeden masaż manualny to koszt około 90 - 120 złotych. Techniki wykorzystujące maszyny masujące są zazwyczaj tańsze.
To również może cię zainteresować:
