Siemię lniane znane jest głównie ze swojego zbawiennego działania na układ pokarmowy. Okazuje się jednak, że sprawdzi się świetnie także do pielęgnacji naszej urody. Dzięki niemu będziesz mogła cieszyć się pięknymi włosami, paznokciami i skórą. Podpowiadamy, jak używać siemienia lnianego.
Siemię lniane to samo zdrowie. Przekonaj się, dlaczego:
Siemię lniane na włosy
Siemię lniane działa świetnie nie tylko na nasz żołądek, jelita, układ krwionośny czy hormonalny. Ma również zdolność wnikania w strukturę włosa, dzięki czemu nawilża go i odżywia. Jest bogatym źródłem witamin A, B1, B2, B3, B6, C, D, E i K oraz minerałów, takich jak żelazo, potas czy cynk. Zawiera także kwasy tłuszczowe omega-3. Wszystkie te składniki odżywcze świetnie działają na nasze włosy. Możemy zastosować siemię lniane w postaci maseczki. W celu jej przygotowania, dwie łyżki ziaren lnu zmieszanych ze szklanką wody gotujmy przez 8- 10 minut na małym ogniu, by uzyskać konsystencje kisielu. Następnie odcedźmy ziarenka. Taką miksturę nakładamy na mokre włosy i skórę głowy, przykrywamy ręcznikiem lub czepkiem i odczekujemy około 40 minut. Dokładnie spłukujemy wodą.
Siemię lniane na paznokcie
Siemię lniane pomocne okazuje się także w walce ze zniszczonymi i słabymi paznokciami. Do 300 mililitrów wody, wsyp 3 łyżki stołowe ziarenek lnu i odstaw na 2 godziny. W tym czasie wytworzy się mikstura o konsystencji kisielu, w której możesz moczyć paznokcie. Taka czynności powtórzona kilka razy w tygodniu wzmocni twoje paznokcie i nada ich płytce blasku.
Siemię lniane na twarz
Maseczka z siemienia lnianego, z dodatkiem miodu, dobrze zadziała na każdy rodzaj cery. Szczególnie dobrze sprawdzi się jesienią i zimą, kiedy temperatura sprawia, że nasza skóra staje się wysuszona. W celu przygotowania maseczki, zalej łyżkę stołową mielonych ziaren lnu ciepłą, ale nie wrzącą wodą i odstaw na 15 minut. Po ostygnięciu, dodaj łyżkę miodu. Nałóż na skórę twarzy i pozostaw na około 20 minut. Taka maseczka nawilży i odżywi twoją twarz.
