Pielęgnacja włosów po zimie. Jak skutecznie zregenerować i odżywić włosy?

Dobra pielęgnacja włosów po zimie jest kluczem do zdrowych i lśniących kosmyków, gdyż wiatr, chłód oraz nakrycia głowy nie sprzyjają ich kondycji. Podpowiadamy, jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów po zimie, by pasma były zdrowe i lśniące.

Nie da się ukryć, że okres zimowy nie jest tym najlepszym dla naszych włosów. Częste zmiany temperatury, wiatr czy nakrycia głowy sprawiają, że nasze elektryzujące się, przesuszone, matowe, pozbawione blasku i z rozdwojonymi końcówkami włosy wymagają solidnej regeneracji. Jednak od czego zacząć pielęgnację włosów po zimie?

Pielęgnacja włosów po zimie krok po kroku

1. Podetnij rozdwojone końcówki

Rozdwojone końcówki nie wyglądają estetycznie, a jedynym sposobem na pozbycie się ich jest cięcie. Żadne szampony, maseczki czy olejki niestety ich nie scalą. Podcięcie zniszczonych końców znacznie poprawi nie tylko ich wygląd, lecz także kondycję. 

2. Zadbaj o codzienną pielęgnację

Jeśli chcesz, by włosy były w dobrej kondycji wiosną, niezbędna jest dobra pielęgnacja na co dzień. Najlepiej, jeśli w twojej łazience znajdzie się delikatny szampon o dobrym, naturalnym składzie, intensywnie regenerująca odżywka, wcierka do skóry głowy, a także olejek zabezpieczający końcówki.

3. Ogranicz stylizację wysoką temperaturą

Powszechnie wiadomo, że wysoka temperatura niszczy włosy. Aby skutecznie zregenerować je po zimie, odstaw prostownicę i lokówkę, a włosy susz chłodnym nawiewem. Zobaczysz, że włosy szybko ci za to podziękują. 

4. Regularnie wykonuj olejowanie włosów

Olejowanie włosów to prosty zabieg, który skutecznie nawilża i odżywia włosy. W dodatku wykonywać je może każdy w domowym zaciszu. Wystarczy stosować kilka zasad, a czynność ta będzie banalnie prosta. Jak olejować włosy?

• Na początku rozczesz włosy i spryskaj je hybrolatem lub żelem aloesowym.
• Następnie nałóż olej (max. 2 łyżki) na całą długość włosów i pozostaw przynajmniej na 2 godziny.
• Kolejny krok to nałożenie maski, by zemulgować olej i ułatwić jego spłukiwanie.
• Na koniec pozostaje dokładne umycie włosów delikatnym szamponem.

5. Wzmacniaj włosy od wewnątrz

Właściwa dieta, która dostarcza witamin i minerałów również jest niezbędna, by cieszyć się zdrowymi włosami. Co powinno się w niej znaleźć? Przede wszystkim warzywa, owoce, ryby, kasze, orzechy, pestki, awokado czy oliwa z oliwek. Dodatkowo zdrowe żywienie wzbogacić można o takie suplementy, jak biotyna czy herbatki ze skrzypu oraz pokrzywy.