Nicole Kidman zdradza swoje sposoby na wieczną młodość. Są ogólnodostępne i łatwe w naśladowaniu!

Szukasz sposobu na wieczną młodość? Nicole Kidman wierzy w moc rutynowych przyzwyczajeń. Zdradziła swoje niezawodne triki, dzięki którym wygląda tak, jakby czas się dla niej zatrzymał. Sprawdź, o czym powinnaś pamiętać.

Eliksir na wieczną młodość wciąż okryty jest swego rodzaju tajemnicą – czy kiedykolwiek go odkryjemy? Być może. Tymczasem możemy skorzystać z miliona porad, dzięki którym nasze ciało i skóra będą wyglądać młodo i witalnie. Nicole Kidman, jedna z najpiękniejszych aktorek na świecie, wygląda tak, jakby czas specjalnie dla niej zatrzymał wskazówki zegara. Gwiazda zdradziła swoje triki, które pomagają jej w utrzymaniu fenomenalnej formy. Co ciekawe, okazuje się, że wcale nie wymagają od nas dużych wydatków. Są ogólnodostępne i łatwe w utrzymaniu podczas naszej codziennej rutyny. Komnata tajemnic została otwarta. Co w niej znajdziemy?

Jak dba o siebie Nicole Kidman? Te sposoby na wieczną młodość na pewno cię nie zawiodą

Utrzymanie młodego wyglądu wydaje się być niemożliwe – no bo jak zatrzymać czas? Z pewnymi zmianami w naszym wyglądzie musimy się pogodzić i pokochać je tak, jak całą siebie. Tymczasem okazuje się, że istnieją sposoby, dzięki którym proces starzenia nie będzie postępował z prędkością światła. Nicole Kidman zdradziła, że wcale nie zawdzięcza swojej formy inwazyjnym zabiegom medycyny estetycznej. To najlepszy dowód na to, że chcieć, to móc. Jakie elementy wprowadziła aktorka do swojej codziennej rutyny?

Nie zapominaj o stosowaniu kremów SPF

Z pewnością słyszałaś o magicznych właściwościach kremów SPF. Powinnyśmy ich używać codziennie, bez względu na to, czy wychodzimy z domu, czy w nim zostajemy. To dzięki nim nasza skóra nie jest narażona na szkodliwe działanie światła, a jej kondycja znacznie się poprawia. Nicole przyznaje, że zdecydowała się na ten krok w swojej rutynie, ponieważ bała się zniszczeń na swojej porcelanowej cerze. Procesy starzeniowe zostają dzięki temu opóźnione, a my możemy cieszyć się jędrną skórą przez długi czas.

Stosuj suplementy diety

Wiadomo, że odżywianie swojego organizmu powinnyśmy zacząć od zbilansowanej diety i picia odpowiedniej ilości wody. Gdy już zadbamy o te aspekty, możemy zacząć zastanawiać się nad zakupem odpowiednich suplementów. Wiele się w ostatnim czasie słyszy na temat suplementacji. Ma swoich przeciwników i zwolenników. Nicole natomiast przyznaje, że codziennie zażywa witaminę C, biotynę, krzemionkę oraz ostropest plamisty.

Naprawdę wierzę w przyjmowanie witamin i wspieranie mojej skóry. Moje paznokcie są najgorszą częścią mnie – zawsze się łamią - wtedy używam suplementu z biotyną, witaminą C, krzemionką i ostropestem plamistym – powiedziała aktorka w rozmowie z magazynem Allure.

Nie zapominaj o demakijażu

Podstawowym krokiem każdej pielęgnacji jest dokładne zmycie pozostałości makijażu po całym dniu. Bez tego kolejne kroki tak naprawdę nie mają racji bytu. Usunięcie zanieczyszczeń, które zebrały się na naszej twarzy w ciągu wielu godzin, pozwoli nam na przygotowanie skóry do przyjęcia toniku, serum i kremu. Jak przyznaje Nicole w rozmowie z Harper’s Bazaar:

To proste. Jestem osobą o niskiej konserwacji. Uczono mnie, że powinienem usunąć makijaż każdej nocy, ale jeśli pracuje cały dzień, noszę chusteczki do demakijażu, aby było to łatwiejsze i szybsze. Są niesamowite w podróży. Dzięki nim czuję się bezpiecznie.

Zaufaj mocy retinolu

Retinol od jakiegoś czasu stał się jednym z najpopularniejszych składników używanych w kosmetyce. Jego drogocenne działanie znane jest od dziada pradziada, a efekty pojawiają się w mgnieniu oka. Ma właściwości odmładzające, przeciwzmarszczkowe i świetnie sprawdza się w przypadku zmian skórnych.