Zmagasz się z cellulitem? Tymi metodami poprawisz wygląd skóry na całym ciele

Cellulit to udręka wielu kobiet. Pomarańczowa skórka najczęściej pojawia się na udach i pośladkach. Sama nie zniknie, dlatego warto wdrożyć pewne działania, które pomogą zniwelować jej widoczność. Koniecznie przetestuj poniższe metody.

Ten trudny przeciwnik pojawia się niezależnie od wieku. Jest powodem kompleksów u młodszych i starszych dam. Na szczęście cellulit można zwalczyć i to bez użycia skalpela! Zlikwidujesz ten problem kilkoma krokami, które stosowane systematycznie przynoszą świetne rezultaty. O jakich sposobach mowa?

Zobacz wideo Czym jest cellulit i jak można go zwalczać? [NaZdrowie]

Pozbądź się cellulitu za bezcen

  • Pierwszą i najskuteczniejszą metodą w zwalczaniu pomarańczowej skórki jest oczywiście ruch. Skup się głównie na dolnych partiach ciałach. Postaw na aktywność fizyczną, która przybiera różne formy - rower, bieganie i trening siłowy. W domowym zaciszu jak najbardziej uda Ci się osiągnąć wymarzone efekty, jeśli będziesz odpowiednio zdeterminowana. Potrzebujesz jedynie maty lub dywanu oraz gumy oporowej, która przyśpiesza modelowanie ciała. Trenując uda i pośladki na przykład dwa razy w tygodniu, szybko pozbędziesz się cellulitu. Zrealizuj ten cel przed rozpoczęciem lata. Przyszedł idealny czas na metamorfozy. 
  • Szczotkowanie na sucho - ten sposób kochają ikony polskiego fitnessu, czyli Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. Wystarczy zakupić szczotkę z twardym włosiem, którą wykonasz następnie energiczne ruchy na całym ciele, kierując się w stronę serca. Tym sposobem ujędrnisz skórę, podniesiesz pośladki i wymodelujesz uda, a co za tym idzie - pozbędziesz się pomarańczowej skórki. Masaż ten poprawia krążenie. Wieczorem, odpal relaksującą muzykę i nad wanną wykonaj szczotkowanie ciała. Dlaczego nad wanną? Możesz się zaskoczyć, ile suchej skóry wyląduje na podłodze!
  • Peeling kawowy - kawa wspaniale działa na cellulit. Zmieszaj ze sobą mieloną kawę, cukier i olej kokosowy. Pokryj tą mieszanką całe ciało, wykonując okrężne ruchy. Piękny zapach, który koi zmysły, zachęci Cię do powtórzenia tej czynności. Taki peeling można użyć również na twarz w celu odświeżenia cery i usunięcia zrogowaciałego naskórka. Ten domowy kosmetyk jest tani i skuteczny!

Krem z retinolemLifting i nawilżenie w jednym? Ten krem świetnie wygładza zmarszczki

Nie zapominaj o nawilżaniu skóry

Skóra, która nie ma cellulitu, ale jest przesuszona nie wygląda atrakcyjnie. Dbaj o swoje ciało od wewnątrz i na zewnątrz. Raz w tygodniu, po peelingu nałóż olej kokosowy od szyi do stóp. Przed położeniem się spać najlepiej przyodziać dłuższą pidżamę oraz bawełniane skarpety. Rano Twoja skóra będzie miękka i pełna blasku. Minimum dwa razy w tygodniu z kolei, aplikuj balsam nawilżający o ulubionym zapachu. Dobrze byłoby, gdyby miał w składzie naturalne olejki. W ten sposób ochronisz swoją skórę przed wysuszeniem i zadbasz o jej jędrność. Połączenie wszystkich technik odmieni wygląd Twojego ciała. 

Produkty do pielęgnacji ciała - to są hity!

Morning,Make-upKrem, który odmładza skórę w 10 minut, jest o 50 procent tańszy! W promocji dostaniemy go za mniej niż 30 zł