W odróżnieniu od innych obszarów ciała, skóra na piętach jest znacznie grubsza, przez co bardzo często dochodzi do jej nadmiernego rogowacenia, a nawet bolesnego pękania. Choć przyczyn powstawania pęknięć na piętach może być wiele, zdecydowanie najpopularniejszą jest błędna pielęgnacja. Wiele osób chcąc pozbyć się suchego i twardego naskórka, nadmiernie ściera pięty sprawiając, że problem się nasila. Prawidłowym postępowaniem w przypadku suchych, twardych i pękających pięt jest ich intensywne nawilżanie.
Maść z witaminą A, czyli tani i banalnie prosty sposób suche i pękające pięty
Maść z witaminą A to jeden z najpopularniejszych produktów aptecznych. Pomaga w przypadku wielu problemów skórnych i jest również bardzo skuteczna w przypadku problemów z popękanymi piętami. Aby dogłębnie zregenerować pięty, warto stosować ją jako treściwy krem do stóp na noc. Taka maść dostępna jest praktycznie w każdej aptece nawet za mniej niż 10 zł.
Domowy sposób na popękane pięty? Wypróbuj kąpieli z sodą oczyszczoną
Świetnym sposobem na zmiękczenie skóry na stopach jest także moczenie stóp w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej. To sposób, który z pewnością doskonale znają nasze babcie. Ten niepozorny proszek, który znajdziemy w niemal każdej kuchni, skutecznie usuwa zrogowaciały naskórek. Jak wykonać kąpiel stóp w wodzie z sodą oczyszczoną?
- Do miski wlej ciepłą wodę.
- Wsyp dwie łyżki sody oczyszczonej.
- Dokładnie wymieszaj.
- Włóż stopy do miski i mocz je w miksturze przez około 15 minut.
- Na koniec delikatnie zetrzyj zrogowaciały naskórek z pięt i nałóż solidną warstwę kremu nawilżającego.
Jeśli mimo prawidłowej pielęgnacji problem nie znika, warto poszukać porady u specjalisty. Suche, zrogowaciałe i pękające pięty mogą być bowiem przyczyną m.in. chorób tarczycy, schorzeń skóry (np. łuszczycy, egzemy, AZS), cukrzycy czy zaburzeń krążenia.
