Prowadzony tryb życia ma związek z czasem, kiedy bierzesz prysznic. Niektórzy preferują porę wieczorną i robią to tuż przed snem. Wśród nas są też osoby, które wstając rano, lubią czuć się świeżo przez resztę dnia. Wybierają się więc pod prysznic w porannych godzinach. Oto argumenty za każdą z tych możliwości, które przedstawiają eksperci. Dzięki nim twoje wątpliwości powinny zostać rozwiane.
)
Prysznic rano: argumenty przemawiające za tą porą dnia
Niektórzy z nas to prawdziwe ranne ptaszki, które wstają wcześnie, żeby produktywnie spędzić dzień. Swoje czynności często zaczynają od wzięcia porannego prysznica. Jakie są zalety?
- Nic tak nie pobudza do działania jak poranny prysznic. Jeśli masz kłopoty ze wstawaniem, to będzie świetne rozwiązanie tego problemu. Dodatkowo możesz zastosować naprzemiennie zimny i ciepły strumień wody.
- Osoby, które aktywnie spędzają poranki na fizycznych ćwiczeniach warto, żeby wzięły prysznic zaraz po nich.
- Prysznic to świetna forma relaksu, podczas której pobudzamy kreatywne myślenie. Zrelaksowane ciało i pobudzony umysł przyda się podczas pomysłowej pracy.
- Niektórzy w ciągu nocy gromadzą na skórze sporo sebum oraz potu. Warto więc wziąć prysznic z rana, żeby pozbyć się zabrudzeń, które się nagromadziły, kiedy spaliśmy.
- Często się kaleczysz podczas golenia? Lepiej bierz prysznic rano. Krzepliwość krwi jest większa, niż wieczorem, a krwawienie ustanie szybciej.
)
Prysznic wieczorem: powody, dlaczego warto robić to właśnie wtedy
Wiele osób uwielbia zakończyć swój dzień, odprężając się i biorąc relaksujący prysznic. Dlaczego więc warto to robić wieczorem?
- Wszelkie aktywności fizyczne uprawiane w ciągu dnia oraz wieczorem sprawiają, że lepiej wziąć prysznic przed pójściem spać. Położenie się spoconym może być nieprzyjemne w skutkach dla skóry.
- Podczas snu pocimy się, a skóra łuszczy się. Na pościeli nagromadzone jest sporo bakterii. Jeśli chcesz, żeby pościel dłużej zachowała świeżość, postaw na wieczorne prysznice.
- Wieczorny prysznic pomaga w zasypianiu. Jeśli masz z tym problemy, weź przed snem relaksującą kąpiel.
- Codzienne czynności sprawiają, że na skórze gromadzi się kurz i bakterie. Sprzyja temu np. przebywanie na otwartej przestrzeni czy poruszanie się komunikacją miejską.
Poranny prysznic lepszy jest dla posiadaczy tłustej cery, wieczorem zaś lepiej, żeby korzystały z niego osoby z suchą skórą.
Ile warte jest prowadzenie domu? Przeczytaj o naszej akcji i przelicz swój niewidzialny etat na pensję [KALKULATOR]
