Wypadają ci włosy? Poznaj hit domowej pielęgnacji za 5 zł. Ta wcierka może zdziałać cuda Anastasiya 99/shutterstock
Tak naprawdę nie da się wskazać tylko jednej przyczyny utraty włosów. Najczęściej obserwuje się taki stan rzeczy z kilku powodów: zaburzeń hormonalnych i chorób tarczycy (najczęściej wypadanie włosów towarzyszy chorobie Hashimoto), podwyższonego stresu, słabej, niezbilansowanej diety.
Dlatego przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji włosów, dobrze jest skupić się na zdrowiu i skonsultować problem z lekarzem.
Warto wprowadzić do codziennej diety suplementy, dedykowane wzmocnieniu włosów. Większość składników tych witamin i minerałów poprawia także wygląd skóry i paznokci.
nakładanie maski na włosy, pielęgnacja włosów fot. Shutterstock
Pierwszą rzeczą, po którą warto sięgnąć, jest siemię lniane. Można stosować je wewnętrznie w formie kisielu – łyżkę siemienia zalać gorącą wodą, odstawić na noc, a następnie wypić, lub zewnętrznie w formie maski na włosy.
Siemię należy gotować w gorącej wodzie przez 15 minut, a następnie odcedzić; powstałą zawiesinę można stosować na skórę głowy;
Kolejnym sposobem jest płukanka z naparu z pokrzywy i skrzypu polnego, którą możemy przepłukiwać włosy po myciu. Napar można również pić.
Kozieradka to kolejna roślina, która świetnie wpłynie na zapobiegnięcie wypadaniu włosów. Napar z nasion kozieradki, bezpośrednio wcierany w skórę głowy, zapobiega wypadaniu; można go stosować raz w tygodniu, najlepiej na noc, a rano umyć włosy by zniwelować intensywny zapach.
Inna metodą jest domowa maseczka na wypadanie włosów wykonana z jajek. Zwolennicy tego domowego sposobu na łysienie, twierdzą, że zawarte w maseczce z jajek witaminy i mikroelementy są idealną kuracją na wypadające włosy. Roztrzepane jajka nakładamy na długość włosów i skórę głowy i pozostawiamy na 15 minut po czym myjemy włosy.
Kolejnym sposobem na łysienie jest olejowanie. Pomogą oleje z pokrzywy, łopianu, czarnuszki, imbiru, rozmarynu. Olejujemy włosy na noc i rano myjemy delikatnym szamponem.
Mycie włosów metodą kubeczkową Fot. Shutterstock
Utrzymując skórę głowy zdrową i czystą, także zwiększymy swoje szanse, by powstrzymać wypadające włosy. Kluczem jest użycie łagodnego szamponu, który oczyści skórę i włosy, a także sprawi, że będą one mocniejsze.
Pamiętaj, że ważna jest również technika mycia włosów. Rób to delikatnie, bez ciągnięcia i szarpania, które może powodować problem wypadania włosów.
Więcej ciekawych tekstów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl