Wypadanie włosów jest naturalnym procesem fizjologicznym i nie powinno budzić niepokoju. W trzeciej fazie życia włosa obumiera on i zostaje usunięty ze skóry, a na jego miejscu zaczyna wyrastać nowy. Niestety zdarza się, że cykl ten jest zachwiany bądź przyspieszony, co objawia się najczęściej w postaci nadmiernej utraty włosów. Wtedy musimy działać.
Wypadają ci włosy? Poznaj hit domowej pielęgnacji za 5 zł. Ta wcierka może zdziałać cuda Anastasiya 99/shutterstock
Trycholog zajmuje się wszystkimi przypadkami wypadania włosów i łysienia oraz takimi dolegliwościami, jak łuszczyca i łupież. Diagnozę stawia na podstawie wywiadu, badań analitycznych oraz badań skóry głowy i włosów, wykonywanych za pomocą mikroskopu cyfrowego.
W momencie, kiedy obawiasz się, że włosy nadmiernie ci wypadają, sięgnij po poradę specjalisty. Wpadanie włosów może być oznaką choroby.
Suplementy diety shutterstock
Włosy mogą zacząć ci wypadać, jeśli spożywasz produkty ubogie w mikro i makroskładniki, witaminy, białka czy nienasycone kwasy tłuszczowe. Brak odpowiedniej jakości pożywienia możesz nadrobić, przykładając dużą wagę do diety i wybierając tylko odpowiednie, wartościowe produkty. Jeżeli zły stan włosów wynika z powodu złej diety, istotna staje się suplementacja diety.
Postaw na skrzyp, krzem, witaminę C.
Enzo Formentini, profesor Uniwersytetu Bolońskiego, który poszukując alternatywnych metod leczenia schorzeń skóry głowy i włosów, odkrył skuteczne sposoby kuracji tych dolegliwości.
Skrzyp pełni kluczową funkcję nie tylko w utrzymaniu dobrego wyglądu włosów, ale i jędrności skóry oraz właściwej masy kostnej. Te własności ziela skrzypu związane są przede wszystkim z wysoką zawartością krzemu. Krzem jest minerałem, który wraz z witaminą C sprzyja syntezie włókien kolagenowych, poprawia jędrność skóry oraz kondycję włosów.
Wypadają ci włosy? Poznaj hit domowej pielęgnacji za 5 zł. Ta wcierka może zdziałać cuda ShotPrime Studio//shutterstock
Zmieszaj ziele skrzypu polnego 60% z owocem dzikiej róży 20%, z zielem pokrzywy 10% oraz zielem rdestu ptasiego. Z mieszanki stwórz odwar. Aby zrobić odwar, trzeba zalać zioła wodą w garnku i gotować w temperaturze ok.90 st. Celsjusza. Czas gotowania jest różny w zależności od ziół, może wynosić od kilku do kilkudziesięciu minut. Po tym czasie odwar warto odstawić na pół godziny, dopiero potem odcedzić.
Kuracja trwająca 2-3 miesiące przynosi widoczne, zaskakujące efekty.
Źródło: Nadmierne wypadanie włosów – racjonalna fitoterapia i suplementacja diety. lek. med. Krzysztof Błecha
Więcej ciekawych tekstów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl