Hit na zrogowaciałe i szorstkie pięty. Rozpuść w misce z ciepłą wodą i mocz stopy przez 5 minut

Wiele osób w sezonie jesienno-zimowym zapomina o pielęgnacji stóp. Bez względu na to, jaki rodzaj zakładamy, powinniśmy dbać o kondycję naszej skóry przez cały rok. Wypróbuj niedrogie, domowe sposoby.

Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl

Pielęgnacja stóp to również świetna opcja na zrelaksowanie się. Skóra na piętach zazwyczaj jest sucha, twarda i ma tendencję do zrogowacenia. Przyczyną takiego stanu, może być duża ilość kroków w ciągu dnia lub nieprawidłowo dopasowane obuwie. Rozwiązaniem wielu problemów ze skórą stóp będzie zastosowanie domowych metod. Większość tych składników znajdziesz w kuchennej szafce, a przygotowanie jest banalnie proste.

Zobacz wideo [MATERIAŁ PROMOCYJNY] O zdrowiu w kontekście ciałopozytywności, czyli dlaczego nie ma to nic wspólnego z promocją otyłości? 2. odcinek podcastu „Ciałość"

Zafunduj sobie relaksującą kąpiel stóp. Ten dodatek odmieni ich wygląd!

To jedna z najbardziej znanych opcji na kąpiel stóp w mieszkaniu. Domowy składnik, który ze względu na swoje właściwości pomoże nam uporać się z suchą oraz spierzchniętą skórą na piętach. Chodzi o sodę oczyszczoną, która zmiękczy skórę, a usunięcie zrogowaciałego naskórka będzie o wiele łatwiejsze. Zabieg jest banalnie prosty do przygotowania. 

  1. Przygotuj w misce ciepłą wodę.
  2. Dodaj do niej 2 czubate łyżeczki sody oczyszczonej.
  3. Mocz stopy w misce z roztworem przez ok. 5-10 minut. 
  4. Osuszone stopy zaaplikuj krem nawilżający lub mocznikowy, aby dodatkowo zmiękczyć i uelastycznić naskórek.
  5. Dodatkowo możesz dodać do wody kilka kropel olejku herbacianego lub lawendowego, co dodatkowo doda zabiegowi aspektu relaksującego.
  6. Moczenie stóp wykonuj raz w tygodniu, żeby zauważyć efekty.

Pomoże złagodzić podrażnienia i stany zapalne. Kąpiel ziołowa: na czym polega?

Świetną opcją na złagodzenie podrażnień i stanów zapalnych na stopach jest zorganizowanie ziołowej kąpieli. W tym celu najlepiej sprawdzi się: rumianek, mięta, nagietek, liść brzozy, krwawnik. Wybrane zioła rozpuść w misce z ciepłą wodą i mocz stopy przez kilkanaście minut. Ten domowy zabieg przyniesie ulgę poranionym, odparzonym czy zmęczonym stopom.

Więcej o: