Więcej ciekawych tekstów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Chłodne masaże liftingujące poprawią jędrność skóry
Zimno redukuje stany zapalne, poprawia jędrność i teksturę skóry, modeluje rysy twarzy, stymuluje krążenie i przyczynia się do lepszego odżywienia tkanek. Masaże przy użyciu lodu możesz wykonywać w domu. Regularna stymulacja tkanek poprawi jędrność skóry i zmniejszy powstawanie nowych zmarszczek.
Niska temperatura to sprzymierzeniec jędrnej cery. Pod jej wpływem w skórze przybywa kolagenu.
Masaż twarzy Fot. Shutterstock
Jak wykonać masaż w domu?
- Zacznij od przygotowania kostek lodu.
- Owiń je w folię.
- Na skórę nałóż krem lub olejek do twarzy.
- Okrężnymi ruchami masuj twarz.
- Do masażu możesz użyć płytki gua-sha lub rollera, które wcześniej możesz umieścić w lodówce.
Peelingujące maseczki
Peelingujące maseczki zawierają enzymy, które pobudzą skórę do szybszej regeneracji, dzięki czemu zahamują powstawanie zmarszczek.
Jak przygotować peelingującą maseczkę w domu?
- Zetrzyj jabłko na tarce.
- Przygotuj łyżkę twarogu.
- Wymieszaj ze sobą składniki.
- Dodaj kilka kropli cytryny.
- Maseczkę nałóż na twarz i pozostaw na 10 minut.
- Następnie zmyj.
maseczka, domowe sposoby, pielęgnacja fot. Shutterstock
Dieta anti-aging wpłynie pozytywnie na metabolizm i pracę organizmu
Dieta anti-aging to nie tylko zdrowy plan żywieniowy, ale również różne domowe kuracje odmładzające, które możesz regularnie przeprowadzać zawsze wtedy, gdy odczujesz potrzebę.
Picie wywaru z liści oraz korzenia mniszka lekarskiego powoduje, że żołądek oraz wątroba lepiej pracują, wydziela się więcej żółci, żołądek zaczyna wytwarzać więcej kwasów i enzymów trawiennych. Poprawia się przemiana materii, wzrasta ogólna odporność organizmu, ponieważ mniszek lekarski, podobnie jak pokrzywa, wzmacniają układ immunologiczny człowieka.
Nawilżające kompresy sprawią, że twoja skóra nie będzie tracić blasku
Nawodnienie organizmu to podstawa. Zadbaj o nawodnienie od środka- pij odpowiednie ilości wody. Gdy będzie jej w skórze więcej, twoja twarz nie straci ona blasku, napięcia, a zmarszczki i bruzdy będą tworzyć się wolniej.
Dostępne na rynku hydrolaty np. różany lub lawendowy wspierają nawilżenie skóry od zewnątrz. Każdego dnia podczas zmywania i nakładania makijażu zwilżaj twarz wybranym przez siebie hydrolatem.
Poza tym na twarz możesz robić okłady z olejków.
- Kilka kropli oleju lnianego zmieszaj z łyżeczką olejku kokosowego.
- Umieść olejek na twarzy i okrężnymi ruchami wmasuj.
- Następnie przecieraj twarz ręcznikiem tak jak podczas demakijażu.
- Na koniec spłucz twarz wodą.