Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Higiena jamy ustnej jest o wiele ważniejsza, niż większość ludzi zdaje sobie z tego sprawę. W ciężkich przypadkach, brak dbania o zęby może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak choroby serca i cukrzyca. I chociaż zmiana szczoteczki do zębów nie jest najważniejszym elementem, aby zachować idealne zdrowie jamy ustnej, zbyt długie trzymanie tej samej może przynieść poważne konsekwencje.
Używanie tej samej szczoteczki do zębów przez zbyt długi czas może sprawić, że nie będzie ona tak skuteczna, a nawet może przynieść więcej szkody niż pożytku. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom ręczną szczoteczkę do zębów należy wymieniać co trzy do czterech miesięcy.
Główkę szczoteczki elektrycznej najlepiej wymieniać co 12 tygodni. Należy to robić częściej niż w przypadku manualnej, ponieważ elektryczne często mają krótsze włosie. Z tego powodu, mają tendencję do szybszego zużycia i wymagają, wcześniejszej wymiany. Możesz nawet zmienić główkę szczoteczki wcześniej niż po 12 tygodniach, jeśli zauważysz, że włosie nie wydaje się być w najlepszym stanie.