Terminem lwia zmarszczka określa się drobne bruzdy między brwiami, które są naturalną oznaką procesu starzenia się skóry. Najczęściej zmianę zauważa się około 30. roku życia i dotyka ona zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Okazuje się, że istnieje sposób na zmniejszenie widoczności bruzdy. Co należy zrobić?
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jak powstaje lwia zmarszczka? Zadbaj o skórę i spowolnij pojawienie się zmian
Niewielki mięsień, dzięki któremu możemy marszczyć brwi odpowiada również za mimiczną zmianę, jaką jest lwia zmarszczka. Najpopularniejszym sposobem na pozbycie się jej są zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, takie jak botoks. Wiąże się to jednak ze sporym wydatkiem, który może wynieść nawet kilkaset złotych.
Aby uniknąć pojawienia się lwiej zmarszczki w przyszłości, warto stosować kosmetyki przeciwzmarszczkowe, kremy z filtrem i zabezpieczać twarz przed działaniem słońca. Dobrym nawykiem jest też zwracanie szczególnej uwagi na odpowiednie nawodnienie organizmu. Okazuje się, że po pojawieniu się bruzd można je zmniejszyć i wygładzić jeszcze innym, prostym sposobem.
Ćwiczenia na lwią zmarszczkę. Wykonuj regularnie 10-15 powtórzeń, a szybko zauważysz efekty
Na kanale @foxbeautyteam na TikToku jakiś czas temu opublikowano filmik, w którym dokładnie wytłumaczono, jakie wykonywać ćwiczenia celem pozbycia się lwiej zmarszczki. Zaprezentowano trzy warianty, a samo nagranie wyświetlono już ponad 65 tys. razy.
- Pocieranie energicznymi ruchami skóry między brwiami przy pomocy palców wskazujących.
- Masaż skóry między brwiami na boki przy pomocy palców wskazujących.
- Masaż "X" przy wykorzystaniu palców wskazujących.
Każde ćwiczenie warto powtarzać 10-15 razy.
