Superfoods poprawiają samopoczucie, wzmacniają organizm i uodparniają na choroby, zapewniają długowieczność, pozytywnie wpływają na urodę, wspomagają metabolizm i mogą regulować gospodarkę hormonalną. Część z nich jest już świetnie znana i doceniana również w kuchni, m.in. za świetny smak. Nasz rodzimy burak, siemię lniane, borówka, czarna porzeczka i rokitnik to tylko niektóre z tych super roślin. Fit maniacy na całym świecie szaleją za karobem, żeńszeniem, chlorellą, spiruliną, moringą czy ciekawie brzmiącą ashwagandhą. W ostatnich miesiącach nawet na naszym rynku pojawił się polski produkt, bazujący m.in. na superfoods i adaptogenach. To ZOJO ELIXIRS, sproszkowane lecznicze rośliny, egzotyczne korzenie i aromatyczne przyprawy, zapewniające naturalną pielęgnację bez chemii, alergenów, barwników czy konserwantów. Wystarczy dodać trochę mleka lub soku, by w szybki i wygodny sposób otrzymać prawdziwą pielęgnacyjną bombę wypełnioną witaminami, minerałami i antyoksydantami.
Dziś proponujemy dwa zdrowe przepisy – na koktajl i smoothie bowl, jednak mieszanki superfoods od ZOJO mogą być dodawana praktycznie do wszystkiego: od płatków śniadaniowych, przez zapiekanki, ciasta, zupy czy nawet kawę. Od teraz dbanie o zdrowie jest znacznie prostsze i bardziej smakowite!
THINK PINK – Koktajl z owoców leśnych i buraka
Składniki na dwie porcje:
• 2 łyżeczki The Beauty Pageant Formula ZOJO
• 2 łyżeczki nasion chia
• 2 szklanki mieszanki owoców leśnych (maliny, jeżyny, borówki,
truskawki)
• 1 banan
• 1/2 małego buraka
• 2 łyżeczki miodu
• 1 i 1/2 szklanki wody
Jak to zrobić?
•Obierz banana i buraka, a następnie pokrój je w drobne kawałki. Pozostałe składniki (oprócz chia) zmiksuj w blenderze.
• Teraz spróbuj koktajlu – jeśli jest zbyt gęsty, dodaj więcej wody. Jeśli jest zbyt kwaśny, dodaj więcej miodu.
•W sam raz? Rozlej koktajl do szklanek i dodaj do każdego po łyżeczce nasion chia.
•Wypij toast za piękną skórę i smukłe ciało – Twoje zdrowie!
YELLOW GODDES Joanna Bartnik./materiały prasowe
YELLOW GODDES - Smoothie bowl z owocami tropikalnymi
Składniki na dwie porcje:
• 2 łyżeczki The Bikini Body Formula ZOJO
• 2 łyżeczki nasion chia
• 2 łyżki płatków migdałowych lub ulubionych orzechów
• 100 g ulubionego musli lub granoli
• 1 dojrzałe mango
• 1 nieduży ananas
• 1 banan
• 1 jabłko
• 1 cm świeżej kurkumy lub 2 łyżeczki kurkumy w proszku
• 2 szklanki dowolnego mleka roślinnego lub zwierzęcego
Jak to zrobić?
•Owoce obierz i pokrój w kostkę, zostaw kilka kawałków ananasa do przybrania.
• Pozostałe owoce zmiksuj w blenderze z mlekiem, kurkumą i 2 łyżeczkami The Bikini Body.
• Przelej koktajl do 2 misek.
•Udekoruj je porcją granoli lub musli (50g), obok ułóż odłożone wcześniej kawałki owoców, płatki migdałowe (po 1 łyżce) i nasiona chia (po 1 łyżeczce). Ciesz się pysznym smakiem i pięknym ciałem!
Koszt słoiczka 150g to 198zł, opakowanie 35g to 69zł.
Dostępne online i w butiku na ul. Belwederskiej 32 w Warszawie.
www.zojoelixirs.com
