Długie włosy to marzenie wielu z nas. Niestety często nasze pasma okazują się zbyt kruche, by osiągnąć wymarzony efekt Roszpunki. Co robić w takich sytuacjach? Sprawa nie jest prosta, ale do wygrania. Wystarczy, że wprowadzisz do swojej rutyny kilka kroków, które wzmocnią kosmyki i pomogą im w utrzymaniu dobrej formy. O czym więc powinnyśmy pamiętać? Te metody to klucz do rozpoczęcia swojej wielkiej przygody z zapuszczaniem włosów.
Jak efektywnie zapuszczać włosy? O tych krokach nie możesz zapomnieć
Zapuszczanie włosów bywa naprawdę męczące. Czasami walczymy o to latami, a one nijak nie chcą nas słuchać. Być może problem leży w odpowiednim odżywianiu? To pierwszy i podstawowy krok do tego, by nasze pasma miały szansę na regenerację. Duża ilość witamin i minerałów odżywi je i przyspieszy ich porost. Postaraj się ograniczyć słodycze i fast foody, a w zamian za to wzbogać swoje posiłki o dużą ilość warzyw, owoców oraz zdrowych tłuszczy na przykład w formie siemienia lnianego czy pestek dyni. Wybieraj produkty z dużą zawartością witaminy A, B, C oraz cynk, żelazo czy krzem. Co jeszcze możesz zrobić dla swoich włosów?
Olejowanie jako sposób na przyspieszenie porostu włosów. Które oleje wybierać?
Wcale nie musimy się mocno starać o zniszczenie włosów. Samo promieniowanie UV znacznie wpływa na uszkodzenie ich struktury, przez co stają się łamliwe i nie chcą rosnąć – a nawet zaczynają nadmiernie wypadać. Aby temu zapobiec, zadbaj o regularne olejowanie. Przynajmniej raz w tygodniu, przed myciem, nałóż na całą długość pasm maskę olejną. W tym celu najlepiej sprawdzą się: olej kokosowy, olej arganowy lub oliwa z oliwek. Dzięki nim włosy będą miały szansę na regenerację i nawilżenie, dzięki czemu odbudują swoje wiązania białkowe.
Damskie ozdoby do włosów - duży wybór pięknych akcesoriów, które dodadzą uroku!
Zapomnij o silikonach – hamują porost włosów
Istnieją produkty, które warto wyeliminować ze swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Zrezygnuj z kosmetyków, które zawierają w składzie silikony. Niestety, mimo swojego skutecznego działania, ich moc obciąża włosy i blokuje ich gruczoły, co w rezultacie blokuje porost. Chociaż na jakiś czas zamień je na organiczne produkty wytwarzane na bazie ziół, olejków i ekstraktów roślinnych.
)
Masaż głowy na długie włosy. Dzięki niemu nasze kosmyki będą rosły szybciej
Kto nie kocha masażów? Dzięki nim czujemy się rozluźnione i zrelaksowane. W przypadku włosów możemy łączyć przyjemne z pożytecznym. Regularne masowanie głowy pobudza cebulki włosowe i stymuluje krążenie krwi, co bardzo korzystnie wpływa na ich kondycję. Stres bardzo źle wpływa na stan naszych pasm. To właśnie on w dużej mierze odpowiada za ich wypadanie, dlatego nie bój się postawić na reset. Może mieć zbawienny wpływ na twój organizm.
