1. Stosuj delikatne kosmetyki
Podczas robienia zakupów w drogerii zwróć uwagę na to, aby nie wybierać produktów nadmiernie obciążających włosy. Wybierz delikatny szampon i odżywkę o naturalnym składzie, które dedykowany są włosom cienkim. Dobierając produkty, korzystaj z tej samej serii, wówczas będziesz mieć pewność, że ze sobą współgrają. Niektóre kosmetyki posiadają formułę zwiększającą objętość, choć ich efekt jest przeważnie krótkotrwały, warto postawić na nie, kiedy zależy nam na szybkim efekcie.
W czasie mycia głowy pamiętaj, żeby podczas spłukiwania używać letniej, a nawet chłodnej wody. Odżywkę zaś nakładaj jedynie na końcówki.
2. Prostownicę i lokówkę schowaj na dnie szafy
Nie jest tajemnicą, że wysoka temperatura niszczy włosy. Kiedy używasz prostownicy czy lokówki, palisz swoje pasma, przez co stają się osłabione, suche i łamliwe. W idealnym świecie należy zrezygnować także z suszenia, ale często nie jest to możliwe. Warto więc uwzględnić w codziennej pielęgnacji kosmetyki, które tworzą barierę ochronną przed szkodliwym działaniem stylizacji na gorąco, a do suszenia wybrać suszarkę z funkcją jonizacji i regulacją temperatury.
3. Wybierz korzystne cięcie
Przy wyborze fryzury warto poprosić o radę fryzjera, który widząc kształt twarzy i kondycję włosów potrafi ocenić, jakie cięcie będzie ci najbardziej pasowało. Jeśli masz cienkie włosy, wybierz fryzurę krótką lub średnią. Sprawdzą się tu cięcia typu pixie, w których mocno wycieniowany tył i dłuższy przód stworzą iluzję grubych włosów. Również long bob sprawi, że pasma wydadzą się gęstsze. Jeśli nie boisz się eksperymentowania, postaw na wersję z grzywką.
4. Stwórz iluzję kolorami
Zrezygnuj z jednolitej koloryzacji: przytłacza i sprawia, że włosów optycznie jest jeszcze mniej. Przy cienkich i pozbawionych objętości włosach sprawdzi się balayage, sombre, baby lights. Dzięki tego typu farbowaniu, włosy nie będą matowe i płaskie, ale stworzą iluzję głębi. Wybieraj delikatne techniki, które nie obciążą dodatkowo pasm. Poproś fryzjera o farbę o niskiej zawartości amoniaku.
5. Zdrowa dieta to piękne włosy
Dieta ma wpływ na każdą dziedzinę życia. Regularne spożywanie składników Wybieraj produkty bogate w chude białko, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, witaminy z grupy B i żelazo. W twoim codziennym jadłospisie powinny znaleźć się: łosoś, jajka, orzeszki ziemne, awokado i szpinak, buraki, jagnięcina, suszone morele, brokuły, kasza gryczana i jaglana.
