Wypadanie włosów jesienią - zatrzymaj bujną fryzurę na kolejny sezon. Przedstawiamy garść sprawdzonych porad

Wypadanie włosów jesienią to problem, który dotyka wiele osób. Zanim Twoje loki będą tylko wspomnieniem, niczym opadające liście sprawdź, co to oznacza i poznaj najczęstsze przyczyny.

Włosy na szczotce lub pomiędzy palcami mogą wywołać panikę, jednak zanim zaczniemy tworzyć w głowie czarne scenariusze, warto prześwietlić problem w kontekście pory roku. Przyczyny wypadania włosów jesienią mogą być bardzo prozaiczne, co więcej ten problem dotyczy wielu osób. 

Zobacz wideo Jak zapleść włosy bez gumki?

Wypadanie włosów jesienią - przyczyny. Dlaczego na koniec roku włosy są w gorszej kondycji? 

Sezonowe wypadanie włosów w okresie późnej jesieni oraz zimy jest zjawiskiem powszechnym i naturalnym. Latem włosy chronią skórę głowy przed nadmiernym upałem, ale pod wpływem promieni słonecznych po sezonie stają się kruche i łamliwe, zwłaszcza wielokrotnie rozjaśniane. Jesień i zima oznacza też nową fazę, w której włosy niczym jesienne liście kończą swój żywot i wypadają. W najlepszej formie nasze włosy są w lipcu, ale po okresie 100 dni zaczną wypadać i ten czas oznacza właśnie końcówkę roku. Wypadanie włosów jesienią nie oznacza, że tracimy je bezpowrotnie, zdrowy mieszek włosowy w końcu się odrodzi i nasze kosmyki ponownie będą w fazie wzrostu. Jak w tym newralgicznym okresie zadbać o pielęgnację? Poniżej znajdziesz sprawdzone sposoby na wypadanie włosów jesienią. Procesu wypadania nie można zatrzymać, ale możemy sprawić, że włosy powrócą w lepszej odsłonie.

Co na wypadające włosy jesienią - siła nawyku 

Co będzie najlepsze na wypadające włosy jesienią? Oto kilka sprawdzonych sposobów:

  • Lepszą kondycję włosa na jesień zapewni maska głęboko nawilżająca, która poprawi elastyczność po wyjątkowo suchym lecie.
  • To, co zdecydowanie można zrobić to ograniczenie stylizacji, zimne poranki nie zachęcają do mycia głowy, dlatego warto zaplanować mycie głowy poprzedniego dnia na wieczór i rano cieszyć się naturalną fryzurą. 
  • Skutecznym wzmocnieniem będą też ampułki, o taki zabieg wzmacniający można poprosić fryzjera lub zamówić skoncentrowaną pielęgnację do domu. 
  • Nie bez znaczenia jest też samo upięcie, najlepiej jeśli będziemy unikać metalowych spinek na rzecz plastikowych, a zwykłe gumki zastąpimy frotkami ze śliskiego materiału. 

Sposoby na wypadające włosy - dedykowana dieta 

Co będzie najlepsze na wypadające włosy jesienią? Nie zapominajmy też o odpowiedniej diecie. Siła włosa, bierze się przede wszystkim z wewnątrz. Dieta na wypadające włosy powinna być bogata w:

  • białko: (ryby, kurczak, indyk bez antybiotyków, nabiał, komosa, rośliny strączkowe, amarantus). 
  • witaminy: A (brokuły, dynia, owoce dzikiej róży, morele, pomidory, masło, wątróbka), C (jagody, maliny, czarna porzeczka, papryka, jarmuż, szpinak), E (orzechy, owoce cytrusowe, pieczywo pełnoziarniste, zielone warzywa, jajka)
  • antyoksydanty: (śliwki, czereśnie, wiśnie, jagody, morele)
  • mikroelementy: miedź (kasza gryczana, nasiona słonecznika natka pietruszki), cynk (sezam kiełki pszenicy, orzeszki ziemne, ostrygi), żelazo (kasza jaglana, mak, sardynki z puszki). 

Zobacz też: Jak zagęścić włosy? Weź 10 zł i idź do sklepu. Będą rosły jak szalone

Więcej o: