Siemię lniane zawiera wiele cennych składników mineralnych i witamin. Nie bez powodu nasiona zaliczane są do grupy tzw. superfoods, czyli takiej o cennych właściwościach zdrowotnych. Dzięki temu siemię stało się popularnym dodatkiem w naszych domowych zabiegach. Jak używać go na włosach?
Siemię lniane — właściwości. Co daje używanie nasion na skórze?
Siemię lniane to niewielkie ziarna lnu pospolitego, które zawierają wiele cennych składników mineralnych i witamin. Najbardziej znaną odmianą jest siemię lniane brązowe. Istnieje jednak jeszcze siemię lniane złociste, które wyróżnia się bogatszą zawartością składników odżywczych. Na rynku możemy znaleźć także olej lniany, który jest źródłem kwasów omega-3 i omega-6. Jego spożywanie wspomaga trawienie i obniża poziom złego cholesterolu we krwi.
Siemię warto dodawać do masek DIY. Zawiera przeciwutleniacze, błonnik, tyrozynę, cynk, wapń, witaminę E czy witaminy z grupy B. Dzięki temu pomaga w leczeniu trądziku, egzmy, rozjaśnia skórę i pomaga w walce z przebarwieniami. Siemię nałożone na włosy sprawia, że stają się silniejsze i zaczynają szybciej rosnąć. Oprócz tego neutralizuje działanie wolnych rodników na skórę głowy i sprzyja silniejszym mieszkom włosowym.
Siemię lniane na włosy. Jak stosować, żeby mieć zdrowe pasma?
Siemię lniane można stosować na włosach na wiele sposobów. Najprostszym jest jednak wykorzystanie oleju pozyskiwanego z tych nasion. Jeśli nałożysz go bezpośrednio na włosy, będzie dla nich stanowił odżywczą maskę. Jak używać siemienia lnianego?
Wystarczy, że wylejesz na dłonie niewielką ilość oleju. Rozgrzej go między palcami, a następnie wmasuj we włosy. Pozostaw produkt na głowie przez ok. 15 minut. Po tym czasie dokładnie wypłucz włosy i umyj je szamponem. Olej szczególnie polecany jest posiadaczkom włosów suchych, szorstkich i matowych. Przy regularnym stosowaniu przywraca komfort skórze głowy i sprawia, że pasma stają się miękkie, nawilżone i błyszczące.
