Herbata zimowa na przeziębienie i szybką przemianę materii
Zima to okres przeziębień, wystarczą dłuższe zakupy w galerii handlowej, a później nawet krótki spacer na wietrze i dopada nas choroba. Zanim sięgniemy po leki, warto sprawdzić tradycyjną alternatywę. Herbata zimowa nie tylko nas rozgrzeje, lecz będzie także skutecznym wsparciem dla procesów metabolicznych, które zimą, podobnie jak cały organizm, funkcjonują trochę w półśnie. Poniżej dowiesz się, jak krok po kroku przyrządzić aromatyczną herbatę zimową:
- Na dobry początek zaparz swoją ulubioną czarną herbatę.
- W kolejnym kroku dodaj do niej świeżo starty imbir ok. 1/3 łyżeczki oraz pół łyżeczki miodu. Miodu nie należy dodawać do wrzątku, czekamy chwilę, aż napój ostygnie.
- Następnie kropką nad i będzie plasterek cytryny i gwiazdka anyżu.
)
Herbata świąteczna: przepis. Poznaj aromatyczne dodatki do herbaty
To propozycja dla miłośników herbat owocowych oraz nutki słodyczy. Przepis na herbatę świąteczną w tym wydaniu idealnie sprawdzi się też na uroczystej kolacji. Poniżej zdradzamy, jak krok po kroku parzyć tego typu napój.
- Zaparz mocną herbatę o smaku malin.
- W momencie, gdy trochę ostygnie, posłódź ją przy pomocy syropów: klonowy lub z agawy. Dobrą alternatywą będzie też brązowy cukier lub miód.
- W kolejnym kroku dodajemy plaster cytryny, dedykowane przyprawy: laska cynamonu, anyż i goździki.
Świąteczna herbata- ciepły napój na chłodne dni
Chociaż zima już od kilku lat omija nas z daleka i próżno szukać śniegu na ulicach to nie znaczy, że pogoda nas rozpieszcza. Poranki i wieczory bywają bardzo chłodne, silny wiatr tylko potęguje to wrażenie. Przed lub zaraz po pracy warto sięgnąć po aromatyczny napój. Przepis na świąteczną herbatę na przeziębienie znajdziesz poniżej:
- Zaczynamy jak zwykle od parzenia ulubionej czarnej herbaty.
- Następnie należy dosłodzić ją miodem.
- W kolejnym kroku dodajemy sok z połówki cytryny lub limonki.
- Aromat zapewni para goździków i laska cynamonu.
Świąteczna herbata w tym wydaniu może też z powodzeniem powstać na bazie herbaty żurawinowej lub malinowej.
)
Herbata wigilijna z żurawiną i cytryną
Herbata wigilijna na bazie żurawiny to zdrowa alternatywa dla gazowanych napojów na stole wigilijnym. Poniżej zdradzamy jak krok po kroku przyrządzić ten aromatyczny napój, którym pozytywnie zaskoczysz gości. Dobra wiadomość jest taka, że właśnie tę herbatę uwielbiają dzieci, żurawina smakiem przypomina trochę gumę balonową.
- Do średniej wielkości garnka włóż pół szklanki żurawiny i zalej ją ciepłą wodą, wystarczy szklanka.
- Po namoczeniu żurawinę należy doprowadzić do wrzenia, ale nie przechodzimy do procesu gotowania.
- Po ostygnięciu dodajemy cytrynę w plastrach i pół małej łyżeczki miodu.
- Kropką nad i, która zapewni niepowtarzalny aromat, będzie laska cynamonu.
