Jak zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem, kiedy musisz wyjść z domu?

Choć większość z nas stara się przebywać obecnie w domu, izolując się i unikając skupisk ludzi, to są takie sytuacje, kiedy musimy wyjść z domu i np. zrobić zakupy. Jak wówczas zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem? Podpowiadamy.

Z powodu rozprzestrzeniającej się epidemii koronawirusa, coraz więcej państw wprowadza ograniczenia dotyczące wychodzenia z domu i przebywania w przestrzeni publicznej. Choć większość ludzi nadal może wyjść z domu, by zrobić zakupy, wyjść z psem czy odebrać zamówione jedzenie na wynos, to w dalszym ciągu należy zachować ostrożność, aby zminimalizować ryzyko zakażenia siebie lub innych. Co jeszcze, oprócz częstego mycia rąk, nie dotykania oczu, ust czy nosa oraz unikania skupisk możemy zrobić, by skutecznie zmniejszyć ryzyko zakażenia, kiedy musimy wyjść z domu?

Zobacz wideo PGE Narodowy zachęca do zostania w domu

Otwierając drzwi czy wciskając przyciski używaj łokcia, kostek palców lub nóg

Za każdym razem, kiedy musisz otworzyć drzwi lub nacisnąć jakiś przycisk, użyj innej części ciała niż palec. Na przykład do wpisania kodu PIN lub przywołania windy używaj kostek zamiast opuszki palca. Drzwi natomiast otwieraj ramieniem, biodrem lub stopą. Wówczas minimalizujemy ryzyko, że na naszych opuszkach palców znajdą się groźne patogeny, które moglibyśmy przenieść dalej dotykając czegoś wewnętrzną częścią dłoni.

Zabierz własne torby na zakupy i zrezygnuj z wózka czy koszyka

Jeśli nie do tej pory nie zabierałeś własnych toreb na zakupy, to teraz jest najlepszy czas, by zacząć. Dzięki temu masz większą kontrolę nad tym, czego dotykają kupowane przez ciebie produkty. Korzystanie z własnej torby oznacza, że nie musisz pchać wózka, ani dotykać koszyka, który dotykały przed tobą dziesiątki innych osób. 

Płać kartą lub telefonem, a nie gotówką

Pieniądze uważane są za jedne z najbardziej zabrudzonych przedmiotów. Były w rękach wielu osób i nigdy nie wiadomo, jakie bakterie znajdują się na ich powierzchni. Jeśli możesz, w obecnej sytuacji wybieraj płatność bezgotówkową przy pomocy karty lub telefonu.

Miej przy sobie płyn lub chusteczki dezynfekujące

Płyn lub chusteczki dezynfekujące mogą być przydatne, kiedy jesteś poza domem, dotykałeś czegoś i chcesz szybko usunąć ewentualne zanieczyszczenia, które się na nich znalazły. To również może zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem.

Myj dokładnie ręce za każdym razem, gdy wracasz do domu

Po każdym powrocie do domu, zanim dotkniesz czegokolwiek, udaj się do łazienki, by dokładnie umyć ręce mydłem i ciepłą wodą - pamiętaj, że ta czynność powinna trwać przynajmniej 30 sekund. 

Więcej o:
Komentarze (10)
Jak zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem, kiedy musisz wyjść z domu?
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • black.swan.ganz

    Oceniono 21 razy 17

    Miej ochronę twarzy w miejscach publicznych. Tak jak nasi mądrzejsi sąsiedzi, gdzie ochrona twarzy jest obowiązkowa. I tak jak kraje, które właśnie kończą przygodę z epidemią.

  • Gość: ola

    Oceniono 12 razy 10

    najpierw zrób listę zakupów,znamy swoje sklepy ,więc latanie po nich tam i z powrotem jest nie wskazane

  • Gość: Sanra

    Oceniono 9 razy 7

    Lista zakupow, płyn dezynfekujący, chusteczka aby cos wytrzeć lub kichnac w to, rekawiczki jednorazowe, swoje torby, robimy zakupy mega wczesnie rano lub bardzo pozno wieczorem aby omijać ludzi, wychodzimy ze sklepu zdejmujemy rekawiczki wyrzucamy, odkazam rece, Nie Dotykamy Twarzy ! Uciekamy do domu i nie wychodzimy, w domu myjemy porządnie rece z mydłem, idziemy jedynie na spacer tez rano kub wieczorem aby omijać ludzi, nie na płac zabaw nie do galerii, nie do kawiarni i nie do koleżanki . Siedzimy w domu i jest nadzieja ze się nie zarazimy . Nie będziemy lezec w szpitalu pod respiratorem.

  • chateau.respawned

    Oceniono 10 razy 4

    "Za każdym razem, kiedy musisz otworzyć drzwi lub nacisnąć jakiś przycisk, użyj innej części ciała niż palec."
    Droga redakcjo, do naciskania przycisków można też użyć narzędzia zamiast innej części ciała. Np. końcówki klucza/kluczyka, brzegu karty płatniczej itd., każdy znajdzie coś dla siebie.

  • romek_z_warszawy

    Oceniono 3 razy 3

    Nawet jak masz własną torbę to zakupy wykładasz na ladę przy kasie.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX