Grupa Desantowa w kuchni: dwa smakołyki dla wszystkich leniwych łasuchów
Sałatka z arbuzem Sałatka z arbuzem.doc Sałatka z arbuzem
Sałata z rukolą, fetą i arbuzem
Składniki na dwie porcje:
45g rukoli
75g arbuza
50g fety
łyżeczka czerwonej cebuli
łyżka posiekanej mięty
kilka czarnych oliwek
łyżka octu balsamicznego
Wykonanie:
Arbuza i fetę kroimy w kostkę. Cebulę kroimy w piórka. Oliwki przekrawamy na pół. Miętę kroimy w paseczki.
Rukolę myjemy, osuszamy i układamy na talerzu. Następnie dodajemy fetę, arbuza, czerwoną cebulę i oliwki. Całość posypujemy miętą i delikatnie skrapiamy octem balsamicznym.
sałatka sałatka
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
Składniki na dwie spore lub cztery małe porcje:
2 kalarepy
puszka kukurydzy
pęczek rzodkiewki
pół pęczka koperku
sól
cukier (łyżka)
łyżka oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
Wykonanie:
Kalarepę obieramy i razem z rzodkiewką trzemy na tarce o grubych oczkach. Kukurydzę odsączamy, a koperek drobno siekamy.
Wszystkie warzywa wkładamy do miski, dodajemy koperek i mieszamy. Dodajemy cukier i olej rzepakowy. Przyprawiamy solą i odstawiamy do lodówki na 15 minut. Gotowe! :)
-
Koniec marynarek? Gwiazdy stawiają lżejszy zamiennik. Wakacyjną perełkę noszą już Kożuchowska i Sykut-Jeżyna
-
Choć ciągle go nie ma, są małżeństwem 22 lata. "Jak ty wytrzymujesz?"
-
Dzień dziecka powinien być każdego dnia. Jak okazywać wsparcie dzieciom na co dzień, nie tylko od święta?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Skórzane buty na lato za 46,99 zł w Lidlu. Hity w Born2be, butosklep
-
Zamiast do kosza, zanieś do ogrodu. Uchronisz rośliny przed ślimakami
- Kolorowy, wzorzysty i przebojowy. Trend z lat 70. wraca! Ten manicure to kwintesencja wakacji
- Wyprzedaż w Lidlu! Spodnie chino idealne na lato za niecałe 50 zł. Wygoda i elegancja. Inne w Bonprix i Mohito
- Bohosiewicz sięgnęła po popularną dietę. Efekty zauważyła po 4 dniach
- "Superniania" sprzedała swoje lokum w stolicy. Teraz mieszka w namiocie
- Już teraz jeansowe szorty za 37 zł w Action! Dopasują się do każdej figury. Podobne w Lidlu i Mohito