Prosty przepis na depresję porzuconej kobiety
Składniki rozmaite dla jednej osoby:
- brak snu
- dużo łez
- smutne piosenki
- zdjęcia z przeszłości, najlepiej te, na których z nim byłaś szczęśliwa
- dramaty i prawdziwe historie biednych ludzi z telewizji
- umniejszające myśli
- lenistwo
- smutne myśli
- prokrastynacja
Wykonanie:
Nie wstawaj z łózka tak długo, jak możesz, a jak już wstaniesz nie myj się i łaź po domu w szlafroku czy piżamie. Nie myj naczyń i nie sprzątaj. Doprowadź mieszkanie do ruiny a zaraz potem przestań dbać o siebie. Zapomnij o makijażu. Płacz, co rusz parząc w okno i rozpamiętując to i owo z przeszłości. Patrz w lustro i płacz na swój widok, że tak źle wyglądasz i jesteś taka gruba i stara.
Jedz byle, co i byle jak. Nie wychodź z domu, nie gadaj z nikim, nie spotykaj się. Duś się we własnym sosie. Słuchaj smutnych, rzewnych piosenek i płacz przy nich. Rozpamiętuj wszystkie złe wydarzenia z całego swojego życia. Przypominaj sobie jak cudownie było z nim i myśl, że już nigdy z nikim tak nie będzie, że już nigdy nikogo nie spotkasz i że nikt ciebie nie pokocha ani ty nigdy nikogo nie pokochasz już tak mocno. Znajdź we wszystkim, co może wydawać się na pozór pozytywne, wszelkie wady. Zniszcz każdą pozytywną myśl o wszystkim, co ciebie dotyczy, szczególnie dobre myśli o sobie. Nic nie wiesz, nic nie umiesz, nic nie potrafisz, wszyscy robią wszystko lepiej od ciebie, żyją lepiej od ciebie i nie są tacy smutni i im się ciągle coś chce a tobie nic się nie chce.
Neguj wszystko, co jest pozytywne, a dotyczy ciebie. Odkładaj wszystko na potem, na później... aż minie czas i już nic nie będzie dało się z tym zrobić. A potem rozpaczaj nad swoją głupotą i miej do siebie żal oraz pretensje i złość się na samą siebie. Wypominaj sobie jak najczęściej to, co źle zrobiłaś.
Myśl o tym intensywnie, szczególnie o tym jak byłaś porzucana i zakładaj, że zawsze już tak będzie. Doszukuj się błędów w sobie, znajduj je i analizuj bez końca.
Nie podejmuj żadnej aktywności, rób tylko minimum. Wydaj ostatnią kasę impulsywnie na jakąś głupotę a potem długo babraj się w poczuciu winy i dysonansie.
Włączaj na YouTube same bardzo smutne piosenki, żeby łatwiej było płakać. Śpiewaj i płacz albo leż i płacz.
No pław się w tym.
Przepis sporządziła Desdemona
