Jak nawilżać przesuszone włosy, żeby im pomóc i nie zaszkodzić?

Pielęgnacja włosów nie należy do najbardzej oczywistych. Wiele z nas boryka się z problemem suchych włosów. Jak je pielęgnować, żeby były gładkie, lśniące i łatwo się rozczesywały?

Przesuszone włosy to problem, z którym mierzy się dużo osób. Jest wiele czynników wpływających na kondycje naszych pasm na przykład: mycie w twardej wodzie, zbyt sile substancje myjące w kosmetykach, farbowanie, działanie wysokich temperatur czy uszkodzenia mechaniczne. Nie bez znaczenia jest też nasz ogólny stan zdrowia, poziom stresu oraz to co jemy. Diety eliminacyjne mogą bardzo pogorszyć stan naszych włosów i przyczyniać się do utraty ich nawilżenia. Suche kosmki nie tylko są matowe i gorzej wyglądają, lecz także są podane na uszkodzenia. Łuski włosów zaczynają odstawać, kruszyć a w konsekwencji pasma się łamią i rozdwajają.

Wybieraj odpowiednie kosmetyki

Jeśli mamy suche lub farbowane włosy sięgajmy po produkty, które zawierają mniej składników myjących. Używajmy szamponów przeznaczonych do włosów suchych i po umyciu koniecznie nakładajmy odżywkę. W składzie kosmetyków szukajmy takich składników jak: naturalne oleje i keratyna. Dbajmy o to, by dokładnie spłukać kosmetyki najlepiej zimną wodą. Pomoże na w domknięciu rozchylonych łusek włosów.

Zbawienna dla suchych włosów jest metoda mycia głowy "OMO". Najpierw nakładamy odżywkę na końcówki, potem myjemy pasma, a na końcu znów nakładamy odżywkę. Taki zabieg pozwoli "ochronić" nasze delikatne i podatne na przesuszanie końcówki. Więcej o myciu włosów przeczytasz TU>>

Raz na jakiś czas polecane jest stosowanie masek na włosy. Pamiętajmy, żeby nie traktować ich jako odżywki tylko stosować z taką częstotliwością, jaką zaleca producent. Zazwyczaj jest to raz, dwa razy w tygodniu. Maska to kosmetyk, który wnika głęboko w strukturę włosów i je odżywia. Aby zbytnio nie obciążać pasm unikajmy stosowania jej zbyt często i nakładajmy na włosy do wysokości ucha. Składniki lepiej wnikną jeśli dodatkowo założymy na głowę ciepły ręcznik. Maskę trzymamy na głowie około pięciu-dziesięciu minut (chyba, że na opanowaniu jest podany inny czas). Maski do włosów suchych zawierają w swoim składzie naturalne oleje, wyciągi z awokado i są wzbogacone witaminami.

Jeśli chętnie stylizujesz włosy na przykład używasz prostownicy lub szczotki do układania, pamiętaj o tym, żeby zabezpieczyć je primerem. Ochroni pasma przed działaniem wysokich temperatur i uszkodzeniami.

maska na włosymaska na włosy fot. Alliance Images/ shutterstock

Nakładaj maseczki domowej roboty

W odżywaniu włosów świetnie sprawdzą się produkty spożywcze, które mamy w swojej kuchni. Maseczki na ich bazie przygotujmy tuż przed użyciem, bo świeże składniki szybko się psują. Na suche końcówki świetnie sprawdza się żółtko. Wymieszajmy je z oliwą i kilkoma kroplami soku z cytryny. Po połączeniu składników nałóżmy maskę na końcówki i nie spłukujmy prze godzinę. Popularnym produktem stosowanym na włosy jest też olej kokosowy. Faktycznie ma on właściwości regenerujące, ale niestety nie sprawdzi się u wszystkich. W przypadku włosów wysokoporowatych olej koksowy wzmaga ich puszenie się i nieestetyczny wygląd. Natomiast jeśli mamy niskoporowate włosy, czyli ich łuski i są mało odchylone, to pielęgnacja z użyciem oleju kokosowego będzie skuteczna. Przesuszone i łamiące się końce możesz też pielęgnować specjalną "maską" z użyciem siemienia lnianego. Więcej na ten temat przeczytasz TU>>.

Dbaj o odpowiednią dietę i suplementację

Dieta wpływa nie tylko na naszą skórę na twarzy i ciele, lecz także na głowie. Składniki z pożywienia odżywiają ją i cebulki włosów, dzięki czemu pasma stają się mocniejsze i mniej podatne na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Wprowadź do diety produkty, które są bogate w antyoksydanty i kwasy omega 3 np. tłusty ryby morskie, awokado, oleje roślinne oraz orzechy. Dbaj również o odpowiedni poziom nawilżenia organizmu, pijąc przynajmniej półtora litra wody dziennie. Brak wystarczającej ilości wody we włosach powoduje, że są suche, szorstkie i matowe. Dla osób z suchymi włosami poleca się suplementację witaminy A, C oraz biotyny.

Mając włosy przesuszone warto zadbać o odpowiednią pielęgnację. Zmiana codziennych nawyków oraz domowe zabiegi mogą skutecznie poprawić kondycję twoich włosów.

Przeczytaj też: SOS dla zniszczonych włosów. Podpowiadamy, jak je skutecznie zregenerować

Więcej o: