kości

Więcej o:

kości

  • Zdrowe kości do starości

    Gdy dziecko się rodzi, jego kości ważą mniej więcej kilogram. Potem nasz szkielet stale rośnie i wzmacnia się, aby około 30. roku życia osiągnąć tzw. szczytową masę. Niestety, po czterdziestce kości tracą na wadze 0,5-1 proc. masy rocznie. Jest to proces naturalny. Tempo demineralizacji kości może

  • Jedz śliwki, wzmacniaj kości!

    - W czasie mojej kariery naukowej testowałem liczne suszone owoce, w tym figi, daktyle, truskawki i rodzynki, ale żadne nie zbliżyły się nawet do tego, jak suszone śliwki wpływają na gęstość kości - twierdzi prof. Bahram H. Arjmandi z Uniwersytetu Stanowego Florydy. Uczony ten prowadził badania

  • Modelowanie kości policzkowych - ten zabieg robi różnicę!

    Atrakcyjnie wystające kości policzkowe niestety nie u każdego są kwestią genetyczną. W rzeczywistości kilka ważnych wskazówek możemy zaczerpnąć z pracy utalentowanych wizażystów, którzy już dawno odkryli jak ważną rolę w całym makijażu pełni ta pozornie drobna rzecz. Nie musisz być weteranką

  • Seks przy kości

    Książę Edward VII, kiedy dopadła go tusza, a chuć nie odpuszczała, wspomagał swoje seksualne wyczyny specjalnie w tym celu skonstruowanym łożem, które miało system pasów i podnośników ułatwiających odbycie stosunku. Na szczęście da się prościej. Oto przegląd pozycji, które mogą być przydatne w

  • Zestaw kości ułatwia tworzenie i zapamiętywanie haseł

    Zestaw obejmuje nie sześć, lecz aż 25 sztuk, a te zamiast znanych doskonale "oczek", mają na ścianach kombinacje składające się z litery, cyfry i unikatowego wzorca do optycznego odczytu orientacji w przestrzeni. Ważną rolę odgrywa także pudełko. Jego zadaniem jest zatrzymanie kości w

  • Partner Roberta Biedronia ciężko choruje. Mówi o "umieraniu kości"

    prywatnym, śledzi niemal 30 tysięcy osób. Krzysztof Śmiszek pokazał zdjęcie o kulach. Cierpi na poważną chorobę kości Niedawno poseł zamieścił na profilu niepokojące zdjęcia. Widać na nich, jak wspomaga się kulami przy chodzeniu. Zdecydował, że wyjaśni wszystkim, co się dzieje. Przez ostatnich

  • Trening siłowy dba o kości i stawy

    Menopauza powoduje ubytek masy kostnej Po ukończeniu 30 roku życia masa kostna zaczyna się zmniejszać. Po menopauzie ten proces nasila się i czasem skutkuje osteoporozą pomenopauzalną, czyli tzw. zrzeszotnieniem kości. Jest to postępująca choroba, zmniejszająca wytrzymałość mechaniczną