mięśnie twarzy

  • Masz ten rodzaj twarzy? Ekspertka radzi: Nie śpiesz się otwierać szampana

    Masz ten rodzaj twarzy? Ekspertka radzi: Nie śpiesz się otwierać szampana

    Czy wiecie, jaki macie rodzaj twarzy? Ekspertka od facebuildingu Lilia Dworecka w swoich filmikach na Instagramie omawia charakterystykę poszczególnych rodzajów twarzy, oraz to jakie są ich wady i zalety. Tłumaczy też, jak dbać o swoje rysy, żeby jak najdłużej zachować młody i promienny wygląd.

    Klaudia Kolasa
  • Joga twarzy. Jak ćwiczyć, by osiągnąć jak najlepsze efekty?

    Joga twarzy. Jak ćwiczyć, by osiągnąć jak najlepsze efekty?

    Joga twarzy daje bardzo dobre rezultaty odmładzające. Niestety, każdy z wiekiem zmaga się z objawami upływającego czasu, które powodują cienie pod oczami czy zmarszczki. Poza medycyną estetyczną można jednak spowolnić te symptomy dzięki pracy z mięśniami twarzy.

    Marta Pater
Więcej o:

mięśnie twarzy

  • Mięśnie twarzy pełnią niezwykle ważne role. Nie zaniedbuj ich treningu!

    Ćwiczenia mięśni twarzy. Podział mięśni twarzy Mięśnie twarzy to ogólnie ok. 70 mięśni, a więc bardzo wiele na tak niewielkiej przestrzeni, jaką jest ludzka twarz. Zazwyczaj wymienia się mięsień: naczaszny, marszczący brwi, mięsień okrężny oka, mięsień okrężny ust,  dźwigacz kąta ust, dźwigacz

  • Joga twarzy. Rozluźnij mięśnie, wygładź skórę

    Lew 1. Ugnij ramiona w łokciach i unieś dłonie na wysokość barków 2. Zrób wdech, zaciśnij pięści i mocno napnij wszystkie mięśnie twarzy (zamykając oczy i robiąc na twarzy grymas) 3. Wytrzymaj napięcie przez 5 sekund 4. Następnie z wydechem otwórz szeroko oczy i wysuń mocno język, jakbyś chciała

  • Pocałunki - co warto o nich wiedzieć!

    z niewprawnie całującą kobietą. 2/3 ludzi podczas całowania przekręca głowę w prawą stronę. Porządny, trwający minutę pocałunek pozwala podobno na spalenie 26 kalorii. Usta składają się z jednego mięśnie - okrężnego mięśnia ust. Całując się namiętnie uruchamiamy dodatkowo 34 mięśnie twarzy. Do zwykłego

  • Joga twarzy. Jak ćwiczyć, by osiągnąć jak najlepsze efekty?

    także do pracy nad mięśniami twarzy. Osoby, które zdecydowały się na stosowanie jogi twarzy, efekty oceniają bardzo pozytywnie. Wśród najczęściej podawanych, wymienić można: poprawę owalu twarzy, redukcję zmarszczek, poprawienie elastyczności skóry, podniesienie opadającej powieki, usunięcie opuchlizny twarzy

  • Trans Cell, Skin Jet

    W głąb skóry za pomocą specjalnej ultradźwiękowej głowicy wprowadza się składniki aktywne stosowane w nowoczesnej kosmetologii i medycynie estetycznej. Podstawowym jest tetrapeptyd 9 silnie blokujący skurcz mięśni (zapobiega zmarszczkom mimicznym). Kolejne to ekstrakt z akacji senegalskiej

  • Face fitness. Wygładź swoje zmarszczki bez botoksu

    Face fitness to trening twarzy, który polega na aktywacji mięśni twarzy oraz szyi zatrzymując proces ich wiotczenia. Choć jest to metoda znana już od dawna dziś przeżywa prawdziwy rozkwit. Która z nas nie marzy o młodym i pięknym wyglądzie twarzy do późnej starości? Jak wspaniale