oczyszczanie organizmu

  • Zmiksuj i wypij. Ekspresem oczyścisz jelita ze złogów, a kilogramy polecą w dół

    Zmiksuj i wypij. Ekspresem oczyścisz jelita ze złogów, a kilogramy polecą w dół

    Dieta oczyszczająca to coś, czym interesujemy się szczególnie po zimie albo okresach świątecznych. Pofolgowaliśmy sobie z jedzeniem i teraz czas wrócić na dobre tory. Okazuje się, że pomóc w tym może prosty napój. To, co będzie nam potrzebne, mamy już w domu, a jeśli nie - jest łatwo dostępne. Złogi w jelitach i wzdęty, wystający brzuszek będą tylko wspomnieniem.

    Aleksandra Michalska,
  • Wypij szklankę codziennie rano. Oczyści jelita ze złogów i wypłaszczy brzuch

    Wypij szklankę codziennie rano. Oczyści jelita ze złogów i wypłaszczy brzuch

    Oczyszczony organizm to coś, do czego dąży wiele kobiet. Nieraz już od rana czujemy się ociężałe, obrzęknięte, wzdęte, nie mamy energii. Okazuje się, że niekoniecznie musimy radykalnie zmieniać dietę, by poczuć się lepiej. Wystarczy bowiem wprowadzić do swojej rutyny jedną prostą czynność.

    Aleksandra Michalska,
  • Oczyszcza jelita, pomaga schudnąć i pozbyć się oponki. Wystarczy pół szklanki dziennie
  • Dodaj do kefiru i wypij na czczo. Wymiecie złogi z jelit, a odchudzanie ruszy z kopyta
  • Solona woda na usunięcie złogów z jelit? Lekarz: To ludzki odpowiednik 'kreta'
  • Dodaj do kawy jeden składnik. Wymiecie złogi z jelit, a twoje odchudzanie ruszy z kopyta
  • Sprzątanie organizmu

    Toksyny są w wodzie, powietrzu, żywności... I wywołują wiele chorób. Warto więc co jakiś czas uwolnić swój organizm od toksyn. Najlepiej zrobić to na wiosnę - wystarczą dwa tygodnie, by mógł wrócić do pełnej formy.

    Beata Prasałek. Konsultacja: dr Ewa Matyska-Piekarska, lekarz chorób wewnętrznych, dietetyk, Europejskie Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych,