oczyszczanie organizmu
-
Jak pozbyć się wody z organizmu domowymi sposobami? Sprawdzone triki na szczupłą sylwetkę nie tylko latem
Zastanawiasz się, jak pozbyć się wody z organizmu? Skup się na poznaniu przyczyn jej nadmiaru. To może okazać się kluczem do rozwiązania problemu opuchlizny kończyn, twarzy czy brzucha. To często przyczyna wzrostu masy ciała! Poznaj sprawdzone sposoby na tę przypadłość.
-
Dieta oczyszczająca to hit czy kit? Wyjaśniamy, jakie są jej rodzaje i komu faktycznie służy
Na rynku istnieje wiele rodzajów diet, z których chętnie korzystają osoby, które chcą zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. W ostatnim czasie bardzo modna stała się dieta oczyszczająca organizm. Dziś wyjaśnimy, czym ona jest, kto może z niej skorzystać, a kto nie powinien i jakie są jej odmiany.
-
Jednodniowy detoks, czyli prosty sposób na oczyszczenie organizmu i przyspieszenie metabolizmu
Jednodniowy detoks to świetny sposób na to, by wspomóc oczyszczanie organizmu i odciążyć układ trawienny po spożywaniu niezdrowego lub ciężkostrawnego jedzenia. Nie musisz jednak katować się kilkudniową głodówką, wystarczy jeden dzień z odpowiednimi posiłkami, by poczuć efekt.
-
6 powodów, dla których warto pić więcej wody
Picie wody ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania organizmu - ciało człowieka składa się z niej aż w 70%. Woda oczyszcza organizm z toksyn, pomaga w odchudzaniu, nawilża skórę. Odwodnienie prowadzi natomiast do spadku odporności, sił, uszkodzenia narządów. Nadal nie dałaś się przekonać? Zobacz 6 powodów, które skłonią Cię do tego, by pić wodę częściej!
-
Oczyszczanie nie tylko głodem
Detoks może poprawić i samopoczucie i sylwetkę. Nie oznacza to jednak, że musisz się głodzić. Istnieje wiele innych sposobów pozbycia się toksyn i złej energii.
-
Sprzątanie organizmu
Toksyny są w wodzie, powietrzu, żywności... I wywołują wiele chorób. Warto więc co jakiś czas uwolnić swój organizm od toksyn. Najlepiej zrobić to na wiosnę - wystarczą dwa tygodnie, by mógł wrócić do pełnej formy.